ダイエット日記その2［43日目］

この記事は約1分で読めます。
  • 体重：94.8kg
  • 体脂肪率：24.5%
  • 歩数：
  • ＪＯＧ：10km 65分
  • 朝食：卵かけご飯（出汁醤油＋本枯節）
  • 昼食：カレーうどん（大）￥480（麦まる＠YBP）
  • 夕食：なし
  • 間食：ビスケット
  • メモ：夜ジョグ後の体重92.6kg　21.5%

コメント

タイトルとURLをコピーしました