ダイエット ダイエット日記その2［29日目］
体重：94.4kg 体脂肪率：25.0% 歩数： ＪＯＧ： 朝食：牛丼￥280（松屋＠天王町） 昼食：チーズのせハンバーグ定食￥970（ばらの木＠天王町） 夕食： 間食： メモ：
ダイエット 
ダイエット ダイエット日記その2［28日目］
体重：93.6kg 体脂肪率：24.5% 歩数： ＪＯＧ： 朝食：油そば 昼食：なし 夕食：小＆麺少（二郎＠中山） 間食： メモ：なぜダイエット日記と名前をつけているのか、自分でもわからなくなってくるな（笑
ダイエット ダイエット日記その2［27日目］
体重：94.4kg 体脂肪率：25.0% 歩数： ＪＯＧ： 朝食：なし 昼食：雪の鬼押し出し（辛）￥1,030（丘公園＠あざみ野） 夕食： 間食： メモ：
相鉄線 肉肉肉、そして肉、またもや肉、その隙間にご飯なタレカツ丼（2段盛）￥1,000【こころ＠天王町】
安くて旨いとんかつ屋があると聞き、早速やってきたのは「とんかつ こころ」。神奈川県横浜市保土ケ谷区岩間町１丁目７?１３天王町には駅のすぐ近くにも松屋系列の松乃家があるけど、こっちの方が本格的で種類も多い。 値段はあまり変わらないよ！間口が狭いように見えるけ...
ダイエット ダイエット日記その2［26日目］
体重：93.4kg 体脂肪率：24.5% 歩数： ＪＯＧ： 朝食：かき揚げ蕎麦 昼食：チャーシュー麺￥800＋キャベツ￥100（光家＠天王町） 夕食：同期会＆壮行会（新寅＠あざみ野）→You遊 間食： メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［24日目］
体重：93.8kg 体脂肪率：25.0% 歩数： ＪＯＧ： 朝食：マドレーヌ 1個 昼食：ミステリーランチ￥800（ぼんぐ里＠天王町） 夕食：エビカツ、ワイン 間食： メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［23日目］
体重： 体脂肪率： 歩数： ＪＯＧ： 朝食：ドーナツ半分 昼食：唐揚げ定食（やきとりの拓＠天王町） 夕食：制作系仲間との会＠溝の口弥太郎 間食： メモ：
宅飯＆弁当 あんちょび
アンチョビを使った料理を良く作るので、我が家にアンチョビは欠かせない。 常にある程度の量のストックが無いと不安になってしまう（笑そんな我が家なので、久しぶりに行ったコストコで売ってたこのアンチョビ、100gあたり240円とかなりお得！ 思わず3瓶買っちゃっ...
ダイエット ダイエット日記その2［22日目］
体重：93.4kg 体脂肪率：24.5% 歩数： ＪＯＧ： 朝食：菓子パン 昼食：特性辛口麻婆豆腐定食 夕食：業界懇親会 間食： メモ：
レビュー 【書評】英語にあきたら多言語を！～ポリグロットの真実～
ダーリンは外国人のご本人、トニー・ラズロ氏が日本語で書いたエッセイ集。タイトルは「英語にあきたら」って書いてあるけど、どちらかと言うと「英語に疲れたら」って感じかな。目次はこう。 第１章 僕はオタクではない 今日は何語にする？ －本が（本当に）話しかけてく...
ダイエット ダイエット日記その2［20日目］
体重：92.4kg 体脂肪率：29.5% 歩数： ＪＯＧ： 朝食：インスタントラーメン 昼食：刻みキムチ入り納豆ご飯 夕食：釜玉うどん（大）￥380（麦まる製麺） 間食： メモ：ホタルがばっちり見られて良かった！
ダイエット ダイエット日記その2［19日目］
体重：92.6kg 体脂肪率：24.5% 歩数： ＪＯＧ： 朝食：カップヌードルごはん（もう買わない） 昼食：ざるうどん 夕食： 間食： メモ：昨日は午後から急速に体調不良（たぶん風邪）になったけど、たっぷり休んでかなり復活。