ダイエット日記その2[19日目]

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  • 体重:92.6kg
  • 体脂肪率:24.5%
  • 歩数:
  • JOG:
  • 朝食:カップヌードルごはん(もう買わない)
  • 昼食:ざるうどん
  • 夕食:
  • 間食:
  • メモ:昨日は午後から急速に体調不良(たぶん風邪)になったけど、たっぷり休んでかなり復活。

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