ダイエット日記その2［19日目］

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  • 体重：92.6kg
  • 体脂肪率：24.5%
  • 歩数：
  • ＪＯＧ：
  • 朝食：カップヌードルごはん（もう買わない）
  • 昼食：ざるうどん
  • 夕食：
  • 間食：
  • メモ：昨日は午後から急速に体調不良（たぶん風邪）になったけど、たっぷり休んでかなり復活。

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