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相鉄線

たっぷりのジューシーな唐揚げを堪能【とりから定食¥700(やきとりの拓@天王町)】

ご飯を食べに出たら雨がぱらついてきたので、新しい店の開拓どころじゃないってことで再訪。横浜ビジネスパークを出て一番近い店?かな。下が中華料理の清香苑、上がやきとりの拓。とりから定食には普通(たっぷり)、メガ(すげぇ)、テラ(見たこと無いが1キロだそうな)が...
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ダイエット

ダイエット日記その2[17日目]

体重:94.0kg 体脂肪率:24.5% 歩数: JOG: 朝食:鯖の押し寿司 昼食:塩チャーシュー麺¥850+うずら¥50(ほどが家@保土ヶ谷) 夕食: 間食: メモ:
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ダイエット

ダイエット日記その2[16日目]

体重:93.6kg 体脂肪率:25.0% 朝食:カオマンガイ 昼食:坦々麺+スタミナ丼セット¥800(盛福園@天王町) 夕食:CoCo壱番屋で子供達の残りを少々 間食: メモ:今夜はジョグりたい
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ダイエット

ダイエット日記その2[15日目]

体重:93.6kg 体脂肪率:27.0% 歩数: JOG: 朝食:なし 昼食:とんかつチキン定食¥850(松乃家@天王町) 夕食: 間食: メモ:
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ダイエット

ダイエット日記その2[14日目]

体重:93.6kg 体脂肪率:23.5% 歩数: JOG:3km 20分(朝) 朝食:バームクーヘン、やわらかチキン 昼食:You遊BBQ@二子新地河川敷 夕食:爆睡 間食: メモ:帰宅してからの記憶無し。海より深く反省。
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相鉄線

ミニかと思ったら普通に二つ!【坦々麺+麻婆豆腐丼セット¥820(天華彩飯天天房@天王町)】

駅前でいつも混んでる中華屋があったので、ぶらりと入ってみたらボリューム満点の男の中華屋だったよ!神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町2丁目46?1天王町を出て左側、海鮮の海福の並びに店を構えている。大きなメニュー看板が目印で、昼時は結構な確率で混雑しているけど回...
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ダイエット日記その2[12日目]

体重:94.0kg 体脂肪率:25.0% 歩数: JOG: 朝食: 昼食: 夕食: 間食: メモ:
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ダイエット日記その2[11日目]

体重:94.2kg 体脂肪率:24.5% 歩数: JOG:なし 朝食:なし 昼食:Bセット(ランチ限定ラーメン、ネギチャ丼)¥680(新吉家@天王町) 夕食:弥太郎→You遊 間食: メモ:やり忘れた宿題が見つかって大慌てだったけど間に合うもんだな(笑
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ダイエット日記その2[10日目]

体重:93.4kg 体脂肪率:23.5% 歩数: JOG:3km 20分(朝) 朝食:半熟味玉2個 昼食:半ラーメン+エビチリ丼(盛福園@天王町) 夕食:他社さんと懇親会@平塚 間食: メモ:朝ジョグは気持ちいいんだが、課題は便意にあり。
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相鉄線

お洒落な店内で深みのある欧風カレーを♪【スペシャルカレー(チーズ入メンチカツカレー)大辛¥850(A la bouffe! Syun@天王町)】

天王町の駅から徒歩1分、ガラス戸を開くとテラスのようになるお洒落なカレー屋さんだ。神奈川県横浜市保土ケ谷区神戸町 ア・ラ・ブッフ・シュン昼時はいつも混雑してるけど、ちょっと覗いてみたら空いていたので入ってみたよ。店内はイタリアンとかフレンチのような、カレー...
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ダイエット日記その2[9日目]

体重:93.4kg 体脂肪率:23.5% 歩数: JOG: 朝食:冷やし茶漬け 昼食:弁当\500 夕食:晩酌 間食: メモ:
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ダイエット日記その2[8日目]

体重:93.2kg 体脂肪率:23.5% 歩数: JOG:5km 30分(朝) 朝食:弁当の余りもの 昼食:サービス定食(塩サバ&鶏唐)¥850(のんで~こ@天王町) 夕食:仕事上がりの一杯@のんで~こ 間食: メモ:
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