ダイエット日記その2[8日目]

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  • 体重:93.2kg
  • 体脂肪率:23.5%
  • 歩数:
  • JOG:5km 30分(朝)
  • 朝食:弁当の余りもの
  • 昼食:サービス定食(塩サバ&鶏唐)¥850(のんで~こ@天王町)
  • 夕食:仕事上がりの一杯@のんで~こ
  • 間食:
  • メモ:

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