ダイエット おひる（3/8）
下の子をサッカーに送ったら、その足で会社にPCを取りに行った。 もっと早くに到着するつもりで着の身着のままだったのに、道路が渋滞していて定時出社と同じ時間帯。 あちゃー やっちゃったよ。 オレ普段着って言うか、寝間着に毛が生えたような格好だよ。 おまけにサ...
不思議
ダイエット 
ダイエット ダイエット日記［１０９１日目］
体重：８８．０ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：７０４３歩 ＪＯＧ：なし 朝食：納豆玉子ご飯 昼食：仕出弁当￥３３０ 夕食：そうま＠市が尾 間食： メモ：この店はもう行かないと思うのだが。 なぜ行きたがる人がいるのか不思議でならない。
23区内 キクラゲラーメン（渋谷：博多天神）￥６００
替玉￥１００って書いておきながら、入り口に替玉無料券が置いてあるという不思議な店。 渋谷界隈にも数店舗あるようですが、よく足を運ぶのは渋谷マークシティと国道２４６の間にある店舗。 東京都渋谷区道玄坂1-5-4照力ビル 1F とにかくこの店は普通のとんこつラ...
スポーツ ジョギング
８月に入ってから、おもむろに始めたジョギング。 靴やらウエアやらは、その数ヶ月前から準備していたんだけど、のびのびになって８月からのスタート。 きっかけは、久しぶりにきたヘッドハンティングエージェントからの電話だったんだけどね。 まぁエージェントって言って...
スポーツ Ｒｕｎ＆Ｗａｌｋアプリ またもや異常終了
ここ２日ばかり、連続してＲｕｎ＆Ｗａｌｋアプリ（Ｖｅｒｓｉｏｎ０２．２１．１１）が異常終了してる。 頑張って走った後にアプリが異常終了してると気分が凹むねー それが割と気合いを入れていたりした時だと萎えるねー いや、ほんとマジで。 異常終了している時は、決...
スポーツ 足首サポーターは効果絶大
ここ数日間ずっと、足首の痛みが取れなかったので、ドン・キホーテに行って足首サポーターを買ってきた。 手頃な値段でいいなーなんて思って買ったんだけど、なんだよアマゾンでも同じ値段で売ってるんじゃないか（笑 これならアマゾンでさっさと買っておけば良かったなー ...
子育て ４＋３のほん
「 ４＋３のほん 」 作・画 息子 あやしげなひとが４にんいました にんじゃが３にんいました あわせてなんにんでしょうか しき ４＋３＝７にん リンゴとバナナや、大人と子供とかなじゃくて、どーして「怪しげな人」と「忍者」なんだろうか（笑 彼が書いた絵をよく...
気になる話 気になるニュース
チェルノブイリで放射線を食べる菌が見つかる //digimaga.net/news/20080303/fungus_eats_radiation/ 育成か採用か //business.nikkeibp.co.jp/article/skillup/20080...
レビュー 【書評】世界の不思議な家を訪ねて
人は野に生きるに非ず。 人が住む所には、必ず家がある。 昔の日本家屋を評した宣教師達は、 「木と紙でできた家」と述べたそうだけど、 そんなの序の口だ。 世界は本当に広い。
気になる話 世にも不思議なドクターフィッシュが箱根に！
トルコのカンガーという所に、温水プールのような温度の温泉に棲む魚がいます。 この魚、コケをこそぎ落とすような歯をつかって、皮膚の悪いところを食べてくれる魚で、皮膚病などの治療に役立つと言うことで、湯治ならぬ魚治に訪れる人が後を絶たない名物魚。 私も現地で試...
食べログ アイス好きへお魚アイスはいかが
わさびだの、信玄餅だの、アイスもイロイロありますが、ついにお魚アイスの登場です。
気になる話 本の重みで床を抜くには
５６歳独身、自宅には週刊誌と雑誌が３０年分・・・ ってどのくらいの量よ！ おまけに、その重みで床が抜けるって（笑 存在の耐えられない重さ…大量の雑誌で床抜け公務員重傷 エロビデオ、盗撮写真まで“発掘” 目白ゴミ雪崩事件 なんか、身近にこういう状況になりそう...