ダイエット ダイエット日記その2［49日目］
体重：93.6kg 体脂肪率：23.5% 歩数： ＪＯＧ： 朝食：海老スープ、炒飯、焼きそばなどなど＠金沢キャンプ場 昼食：それ以外の諸々＠金沢キャンプ場 夕食：しゃぶしゃぶ食べ放題（しゃぶ葉＠長津田） 間食： メモ：酒は一滴も呑まず
諸々
ダイエット 
スポーツ 自転車が来た
先週の日記にも書いたけど、今日は新しい自転車の納車の日。 普通なら車で行く道程を、帰りに乗って帰るために市が尾駅を下りてテクテク歩いて１５分。 航空標識の脇を抜けて、開店の１１時ぴったりに到着。 そして、そこには彼が居た。 店のジャージを着てるから店員さん...
ダイエット ダイエット日記［１０９７日目］
体重：８６．４ｋｇ 体脂肪率：２２．５％ 歩数：４４６４歩 ＪＯＧ：なし 朝食：冷やし茶漬け 昼食：仕出弁当 夕食：残り物少々 間食： メモ：仕事用にiPhoneが届いた。 例のジャンル系を諸々試さなきゃな。
スポーツ ジョギング
８月に入ってから、おもむろに始めたジョギング。 靴やらウエアやらは、その数ヶ月前から準備していたんだけど、のびのびになって８月からのスタート。 きっかけは、久しぶりにきたヘッドハンティングエージェントからの電話だったんだけどね。 まぁエージェントって言って...