ダイエット ダイエット日記その2［467日目］
体重：92.8kg 朝食：総菜パン×2 昼食：日替わり定食（回鍋肉＋肉丸子醤油煮）\800（餃子軒＠天王町） 夕食：かき揚げ蕎麦￥400（しぶそば＠中央林間） 間食： 運動：なし メモ：本日のパパ弁当
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ダイエット ダイエット日記その2［465日目］
体重：92.5kg 朝食：ヨーグルト 昼食：鳥とイカの炒め定食￥800（天天房＠天王町） 夕食： 間食： 運動： メモ：今日のお弁当
ダイエット ダイエット日記その2［458日目］
体重： 朝食：なし 昼食：めかぶそば（中盛）￥600（おらが蕎麦＠YBP） 夕食： 間食： 運動： メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［457日目］
体重： 朝食：なし 昼食：とりから定食（並）￥700（やきとりの拓＠天王町） 夕食：送別会（大龍＠二俣川） 間食： 運動： メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［453日目］
体重：93.5kg 朝食：なし 昼食：麻婆豆腐丼（ご飯少なめ）＋担々麺セット\820（天天房＠天王町） 夕食： 間食： 運動： メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［449日目］
体重：92.5kg 朝食：マンゴー杏仁豆腐＠自宅 昼食：旨辛牛肉そば（特盛）￥850（おらが蕎麦＠YBP） 夕食： 間食： 運動： メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［436日目］
体重：92.0kg 朝食：ハイローラーB.L.T. 昼食：タンつけ（大盛）￥880（トナリ＠丸の内） 夕食： 間食： 運動：朝Jog-4.2km/21min メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［430日目］
体重： 朝食：なし 昼食： 夕食： 間食： 運動： メモ：子供達は夏休み。弁当とか大変だ。おまけに平日の朝なんて車に乗らないもんだから、通行禁止違反だよ・・・。
ダイエット ダイエット日記その2［429日目］
体重：92.5kg 朝食：コンビニおにぎり×2 昼食：めかぶそば（中盛）￥600（おらが蕎麦＠YBP） 夕食：晩酌 間食： 運動：なし メモ：走らねば！でも、香港でいっぱい食べたけど増えてないもんだな。
子育て 香港子連れ旅行記2013【4日目】
1日目はコチラ・・・ 2日目はコチラ・・・ 3日目はコチラ・・・ 今朝もお寝坊さんの子供達と、朝ご飯はホテル近くのお粥のお店「粥家荘」へ。 いろいろメニューは豊富で、どれにするか迷ってしまう。 まぁ、具材を入れてお粥を掛けるだけだからね。 外国人向けに写真...
子育て 香港子連れ旅行記2013【3日目】
今日は香港海鮮の名店、發記(布袋澳)海鮮酒家を訪ねて秘境のような漁村へ。 そして夜は駐在の後輩と再会という充実の一日！
子育て 香港子連れ旅行記2013【2日目その2】
香港旨いものツアーの1店目、鏞記酒家で美味しい中華を食べまくる。 激しいスコールに打たれたけど、美味しい料理で大満足だ。