ダイエット日記［７９９日目］

体重：８７．８ｋｇ

体脂肪率：２１．０％

歩数：６０３４歩

ＪＯＧ：１０．３ｋｍ　７０分（８．８ｋｍ／ｈ）

朝食：洋風鶏雑炊

昼食：細麺らーめん（和蔵）￥６８０

夕食：手羽先ｘ１

間食：

メモ：台風一過！　今夜は走るぞー♪