ダイエット日記［９８２日目］

体重：８６．２ｋｇ

体脂肪率：２２．０％

歩数：９３０９歩

ＪＯＧ：９．４ｋｍ　５８分（９．７ｋｍ／ｈ）

朝食：かき揚げそば（しぶそば＠市が尾）￥４５０

昼食：チャーシュー麺（横濱屋＠市が尾）￥９５０

夕食：宅呑み

間食：

メモ：１つの区切りだと考えていたイベントを達成。　ちょっと感動した。