体重：８６．２ｋｇ
体脂肪率：１９．５％
歩数：８７２２歩
ＪＯＧ：なし
朝食：総菜パンｘ２
昼食：ハンバーグ弁当（西友＠市が尾）￥２０９
夕食：ぐろびす宴会
間食：
メモ：今日の勉強も楽しかったな。 この講座はとても楽しい。
ダイエット日記［１００２日目］
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