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ダイエット日記[1196日目]

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  • 体重:88.8kg
  • 体脂肪率:25.5%
  • 歩数:未計測
  • JOG:9.4km 62分(9.1km/h)
  • 朝食:カップヌードル
  • 昼食:土鍋の麻婆ごはん(文琳@神泉)¥1200

  • 夕食:炭酸水
  • 間食:
  • メモ:今日は快調に走れたよ! でもそろそろ長いジャージで走らないと寒いな・・・。

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