ダイエット日記［８１５日目］

体重：８８．０ｋｇ

体脂肪率：２１．５％

歩数：８２３６歩

ＪＯＧ：９．３ｋｍ　６１分（９．３ｋｍ／ｈ）

朝食：チーズダブルバーガー（モスバーガ）￥２６０

昼食：ニラレバ定食（ウェイウェイ台所）￥７８０

夕食：刺身

間食：

メモ：一般のお客様と接する機会は少なかったので新鮮な仕事だった！