ダイエット[751日目]

ダイエット

2009.09.09

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昨日は熱く語りすぎた。　そんな次の日は、余韻が残ってるから呑んじゃいけない。
歩数：４９６８歩
ＪＯＧ：８．５ｋｍ　６１分（８．４ｋｍ／ｈ）
今日は快調だったな。　会社の女の子から強奪した煎餅のおかげか（笑