ダイエット日記[825日目]

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体重:88.4kg

体脂肪率:21.0%

歩数:520歩

JOG:9.3km 70分(8.0km/h)
2回目:9.3km 58分(9.6km/h)

朝食:ミートソースのペンネ

昼食:同上

夕食:なし

間食:

メモ:寒すぎるぅぅぅぅぅ!!!! でも走ってこよう。 → 走ったけど誤操作で休憩モードになったんで距離が半分に。 あと足も全然まわらない。 まだまだ体ができあがっていないんだなーと実感。

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