- 体重：90.3kg
- 体脂肪率：24.5%
- 骨格筋率：32.7%
- ＪＯＧ：なし
- 朝食：醤油おかかご飯
- 昼食：チャーシューメン￥800（光家＠天王町）
- 夕食：出向元の来客と懇親会
- 間食：
- メモ：
ダイエット日記その2［148日目］
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