ダイエット ダイエット日記［８３３日目］
体重：８６．６ｋｇ 体脂肪率：１９．５％ 歩数：９００５歩 ＪＯＧ：１６．２ｋｍ １０５分（９．３ｋｍ／ｈ） 朝食：大もりそば（富士そば）￥３９０ 昼食：大トンテキ（東京トンテキ）￥１２００ 夕食：なし 間食： メモ：異動したばっかりって忙しいなぁ。 １回...
2009-11
ダイエット 買ってし魔王 スーツ新調
異動したのでスーツを追加で買うことにした。 ９５年に買ったリクルートスーツも未だに着てはいるんだが、最近はジョギングで細くなってきたので新調することに。 特に服装にはこだわりが無いし、着られるサイズがあれば買うというノリで生きてきてるので紳士服量販店へ直行...
ダイエット ダイエット日記［８３２日目］
体重：８６．８ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：４５５０歩 ＪＯＧ：なし 朝食：カレーライス 昼食：インスタント袋麺 夕食：池袋の焼肉屋 間食： メモ：やばい、今月は呑み過ぎちゃって前半の勢いが無くなってきた！ あと１５キロ走れば１５０キロなのに！
東急線 カツカレー焼きうどん（市が尾：キャロット）￥８８０
アクセスが不便なのにもかかわらず、３０年以上も営業を続けているという市が尾の名店、キャロット。 神奈川県横浜市青葉区市ケ尾町７１９（有）森ビル ここはお得なランチも魅力的だけど、何と言ってもボリューム満点でＢ級グルメの王道をいく料理がある。 それがカツカレ...
ダイエット ダイエット日記［８３１日目］
体重：８６．８ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数：５６４１歩 ＪＯＧ：９．３ｋｍ ５６分（１０．０ｋｍ／ｈ） 朝食：ネギと卵のチャーハン 昼食：チキンカツ丼 夕食：宅呑み 間食： メモ：やっと時速１０キロ。
食べログ さらば味太郎（市が尾）
スタミナつけ麺を食べたら泣きそうなくらいに不味くて、味噌ラーメンを食べたら可もなく不可もなしな味で、その割にはよく客も入っていたように見えた味太郎＠市が尾ですが、閉店していました。 客は入っているように見えたんだけど、やはり立地だけでは成り立たなかったんで...
ダイエット ダイエット日記［８３０日目］
体重：８７．６ｋｇ 体脂肪率：１９．５％ 歩数：８６８２歩 ＪＯＧ：なし 朝食：サンドイッチｘ２ 昼食：鶏肉甘酢炒め定食（ウェイウェイ台所）￥７８０ 夕食：宅呑み 間食： メモ：今日はお迎えだ！
趣味 そろそろ夜景の時期
溝ノ口の駅前も、クリスマスに向けて盛り上がってきたよ！ 飾り付けも着々と。 あ、そうだ、自宅もクリスマスツリーを出さなくちゃね！
ダイエット ダイエット日記［８２９日目］
体重：８７．８ｋｇ 体脂肪率：１９．５％ 歩数：９５９０歩 ＪＯＧ：なし 朝食：コンビニおにぎりｘ２ 昼食： 夕食：知古庵 間食： メモ：権限変更の申請とか多過ぎー んで遅くなったら呑み過ぎー
ダイエット ダイエット日記［８２８日目］
体重：８７．４ｋｇ 体脂肪率：２０．５％ 歩数：６６５０歩 ＪＯＧ：なし 朝食：総菜パンｘ２ 昼食：タンドリーランチ（ラジーズ）￥１２６０ 夕食：たかはぎ呑み 間食： メモ：下の子がふざけて発表会の練習をまじめにやってないらしい。 皆で励ましたけど今日はど...
食べログ 王将ラーメン定食（溝の口：餃子の王将）￥９０３
お馴染み餃子の王将＠溝ノ口です。 神奈川県川崎市高津区溝口１丁目１?３味の食彩館みぞのくち いつも大混雑で入る気が失せてしまう、日本最高？の売り上げを誇る溝口店だけど、昼過ぎの時間帯だったためか待たずに入店。 王将では餃子定食を食べることが多いんだけど、た...
ダイエット ダイエット日記［８２７日目］
体重：８７．８ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数：１０７８９歩 ＪＯＧ：なし 朝食：なし 昼食：かみなりねぎみそらーめん（喜七）￥９００ 夕食：鷺沼ゆか亭 間食： メモ：