ダイエット日記[833日目]

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体重:86.6kg

体脂肪率:19.5%

歩数:9005歩

JOG:16.2km 105分(9.3km/h)

朝食:大もりそば(富士そば)¥390

昼食:大トンテキ(東京トンテキ)¥1200

夕食:なし

間食:

メモ:異動したばっかりって忙しいなぁ。 1回あたりだと、過去最長のジョギング距離だ。

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