2010-06

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ダイエット

ダイエット日記[1016日目]

体重:86.2kg 体脂肪率:19.0% 歩数: JOG:なし 朝食:納豆ご飯 昼食:かき揚げ蕎麦+竹輪天(しぶそば@市が尾)¥500 夕食:ぐろびす呑み 間食: メモ:今日のクラスは楽しかった。 彼等と出会えて良かったなー
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ダイエット

ダイエット日記[1015日目]

体重:85.6kg 体脂肪率:20.0% 歩数: JOG:なし 朝食:玉子納豆ご飯 昼食:全部乗せつけ麺(光麺@六本木)¥980 夕食:なし 間食: メモ:帰ったら24:30だった。 でも帰る時にまだ請求の連中が残っていたよ。 体壊さないか心配だー
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ダイエット

ダイエット日記[1014日目]

体重:85.6kg 体脂肪率:19.0% 歩数:12808歩 JOG:9.4km 59分(9.6km/h) 朝食:焼きそば、塩昆布ご飯 昼食:スタ丼+肉増(伝説のスタ丼屋@渋谷)¥730 夕食:水(ゲロルシュタイナー) 間食: メモ:忙しいんだけど、面白い...
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