2011-01

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町田・相模原など

おやじ麺(ラーメンおやじ@町田)¥750

町田市役所にほど近い所にあるラーメン屋さん。 町田から徒歩5分くらいか? 東京都町田市中町1丁目19?1 ミサワビル 1F 休日のお昼を外した時間だったけど、2組くらい待っていたな。 最後尾に待つこと数分、ほどなくして店内へ入る。 中はカウンター席が9...
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ダイエット

ダイエット日記[1056日目]

体重: 体脂肪率: 歩数:未計測 JOG: 朝食:メガマフィン単品 昼食:西海ラーメン(らーめん西海@長津田)¥480 夕食:サラダ、中華風コーンスープ 間食: メモ:下の子が外出できないので、上の子を遊びに連れて出る。 やろうと思って...
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ダイエット

ダイエット日記[1055日目]

体重:89.8kg 体脂肪率:21.0% 歩数:未計測 JOG:なし 朝食:ざるそば 昼食:夜と一緒 夕食:グランチャイナ 間食: メモ:下の子がインフル発症! 困ったぞ、友達が来る予定だったけどキャンセルだ!
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ダイエット

ダイエット日記[1054日目]

体重:89.4kg 体脂肪率:22.5% 歩数:未計測 JOG:なし 朝食:カレーライス 昼食:味噌ラーメン(札幌本舗@世界貿易センタービル)¥670 夕食:安団地呑み 間食: メモ:仕事のガス抜きがあっという間に終わると、後は楽...
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ダイエット

ダイエット日記[1053日目]

体重:89.4kg 体脂肪率:22.0% 歩数:未計測 JOG:なし 朝食:カレーライス 昼食:でぶやセット(横濱屋@市が尾)¥680 夕食:なし 間食: メモ:終電まで仕事。 もっと要領よくやれれば良いのだが。
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ダイエット

ダイエット日記[1052日目]

体重:88.6kg 体脂肪率:21.0% 歩数:未計測 JOG:なし 朝食:かき揚げ蕎麦(梅もと@溝ノ口)¥350 昼食:えび玉定食(ウェイウェイ台所@溝ノ口)¥780 夕食:COPA@青葉台 間食: メモ:ポニッツのクーポンを使ったけ...
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ダイエット

ダイエット日記[1051日目]

体重:88.8kg 体脂肪率:19.0% 歩数:未計測 JOG:なし 朝食:納豆玉子ご飯 昼食:日替わり定食(クメールダイニング@市が尾)¥880 夕食:串蔵@市が尾 間食: メモ:仕事でちょっと疲れ気味。 仲間達との仕事帰りの一杯は楽...
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ダイエット

ダイエット日記[1050日目]

体重:88.4kg 体脂肪率:20.0% 歩数:未計測 JOG:9.4km 62分(9.1km/h) 朝食:ニンジンかき揚げ卵とじ丼 昼食:炒飯大盛+コロッケ(こづち@恵比寿)¥830 夕食:カツ丼(ランプ亭@水道橋)¥450 間食...
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東急線

唐揚げ1.5定食(スタミナ丼普及委員会@市が尾)¥800

カンバンにはデカデカとスタミナ丼の文字が躍る、店名不詳なこの店。 調べてみると、 スタミナ丼普及委員会 って言う大それた名前であったことを知った(笑 神奈川県横浜市青葉区市ケ尾町1169?13 市が尾駅から国道246号線を渡る歩道橋の袂にあり、歩道橋の...
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ダイエット

ダイエット日記[1049日目]

体重:88.0kg 体脂肪率:21.5% 歩数:未計測 JOG:9.4km 63分(9.0km/h) 朝食:なし 昼食:牛丼 夕食:水炊き、棒々鶏 間食: メモ:明日から立ち上がり良く仕事するために、今日のうちに準備をしておく。
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ダイエット

ダイエット日記[1048日目]

体重:88.4kg 体脂肪率:21.5% 歩数:未計測 JOG: 1回目朝: 9.4km 61分(9.2km/h) 2回目夜: 9.4km 58分(9.7km/h) 朝食:冷凍の牛丼 昼食:おやじ麺(ラーメンおやじ@町田)¥750 夕...
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ダイエット

ダイエット日記[1047日目]

体重:90.0kg 体脂肪率:22.5% 歩数:未計測 JOG: 朝食:納豆玉子ご飯 昼食:タンドリーランチ(ラジーズ@市が尾)¥1260 夕食:特製卵チャーハン、中華風コーンスープ 間食: メモ:子供の急な発熱で出先からまっすぐ帰宅。...
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ダイエット

ダイエット日記[1046日目]

体重:88.6kg 体脂肪率:24.0% 歩数:未計測 JOG:なし 朝食:コンビニおにぎりx3 昼食:でぶやセット(横濱屋@市が尾)¥680 夕食:スシロー 間食: メモ:今日はパパがお迎え。
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ダイエット

ダイエット日記[1045日目]

体重:88.8kg 体脂肪率:21.0% 歩数:未計測 JOG:9.4km 59分(9.5km/h) 朝食:なし 昼食:花(串の坊@恵比寿)¥1050 夕食:おでんの残り 間食: メモ:今日は12時前に寝る。 ちゃんと休む。 そして明日...
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ダイエット日記[1044日目]

体重:89.2kg 体脂肪率:22.5% 歩数:未計測 JOG:なし 朝食:ラー油ご飯 昼食:富士山定食(富士さんミート@池尻大橋)¥1000 夕食:懇親会@目黒 間食: メモ:今日も良き日であった。 終電で帰宅してから予算やった...
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ダイエット日記[1043日目]

体重:89.4kg 体脂肪率:21.0% 歩数:未計測 JOG: 朝食:肉味噌ご飯 昼食:唐揚げ定食1.5(スタミナ丼@市が尾)¥800 夕食: 間食: メモ:
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ダイエット日記[1040日目]

体重: 体脂肪率: 歩数: JOG:なし 朝食:なし 昼食:仕出し弁当¥330 夕食:研修打ち上げ(なごみ@市が尾) 間食: メモ:研修でヘロヘロ。 結果は新たな目標が見えてきたので、もっと頑張りたいと思う。
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