ダイエット ダイエット日記その2［43日目］
体重：94.8kg 体脂肪率：24.5% 歩数： ＪＯＧ：10km 65分 朝食：卵かけご飯（出汁醤油＋本枯節） 昼食：カレーうどん（大）￥480（麦まる＠YBP） 夕食：なし 間食：ビスケット メモ：夜ジョグ後の体重92.6kg 21.5%
2012-07
ダイエット 
子育て グアム子連れ旅行記2012【3日目】
2日目はコチラ・・・ 昨日でグアムでの振る舞い方はだいたいわかったので、今日は朝から遊びまくるYO！！ 明日は早朝便で帰国するんだから実質の最終日だし、なんてったって、天気が良いんだ！ 晴れだよ、晴れ！ 天晴れ！ こんな感じさ！ 晴れ時々豪雨みたいな天候な...
子育て グアム子連れ旅行記2012【2日目】
1日目はコチラ・・・ さあ！今日から２日間、思いっきりグアムを楽しむよ！ 深夜の到着も何のその、店が開き始める9時過ぎにはみんな飛び起きて、朝食無しのシンプルツアーなので腹ごしらえに街に出ることに。 本日のグアムの天気は曇り、時々豪雨、午後から少し晴れ間が...
ダイエット ダイエット日記その2［42日目］
体重：94.6kg 体脂肪率：23.5% 歩数： ＪＯＧ： 朝食：焼きそば 昼食：そうめん 夕食：晩酌に350mlを4本 間食： メモ：昨日は92キロだったのに、この変動幅たるや！
子育て グアム子連れ旅行記2012【1日目】
諸々の事情があって、パパと子供達でグアム旅行に行ってきた！ 子供達にとっては初めての海外旅行だったけど、パスポートの取得もギリギリ、準備は当日という慌ただしい旅だったけどね（笑 諸事情で数日間、会社を休まないとならないなーと思っていたら、HISで￥29,8...