ダイエット ダイエット日記［９９８日目］
体重：８６．４ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数： ＪＯＧ： 朝食：インスタントラーメン 昼食：すた丼（伝説のすた丼屋＠渋谷）￥６００ 夕食： 間食： メモ：天気が良いから休日出勤！（笑
ダイエット ダイエット ダイエット日記［９９７日目］
体重：８７．０ｋｇ 体脂肪率：２１．５％ 歩数：４４２５歩 ＪＯＧ：なし 朝食：チーズ磯辺 昼食：弁当 夕食：残り物 間食： メモ：今日は親子遠足！
ダイエット ダイエット日記［９９６日目］
体重：８５．４ｋｇ 体脂肪率：２３．０％ 歩数：１２１８８歩 ＪＯＧ：なし 朝食：タラコご飯 昼食：細麺ラーメン大盛（和蔵＠溝ノ口）￥６８０ 夕食：串蔵＠市が尾 間食： メモ：今日は割と忙しいけど楽しい。 充実してる。
ダイエット ダイエット日記［９９５日目］
体重：８６．２ｋｇ 体脂肪率：１９．５％ 歩数：８０５１歩 ＪＯＧ：なし 朝食：ごはんｘ３ 昼食：鮭弁当（西友）￥２９８ 夕食：パパ特製つけ麺 間食： メモ：今日はお迎えだー
ダイエット ダイエット日記［９９４日目］
体重：８７．４ｋｇ 体脂肪率：１９．５％ 歩数：７６３１歩 ＪＯＧ：９．４ｋｍ ５６分（１０．１ｋｍ／ｈ） 朝食：ツナ醤油ご飯ｘ２ 昼食：ネギトロ丼（まぐろや＠港北）￥９５０ 夕食：なし 間食：お菓子少々 メモ：今日は忙しかったけど充実してたな。 まだやる...
ダイエット ダイエット日記［９９３日目］
体重：８７．４ｋｇ 体脂肪率：１９．５％ 歩数：６９９３歩 ＪＯＧ：なし 朝食：ビックマック 昼食：ランチセット（天下一品＠駒沢大学）￥７００ 夕食：くるくる寿司ｘ７ 間食： メモ：がんばるべぇ
ダイエット ダイエット日記［９９２日目］
体重：８６．４ｋｇ 体脂肪率：２３．０％ 歩数：７３３６歩 ＪＯＧ：なし 朝食：チーズ磯辺 昼食：Ｗ煮込みハンバーグ定食（ふくろう＠南町田）￥９００ 夕食：たかはぎ→店名失念 大反省 間食： メモ：意気投合して楽しかったけど、呑み過ぎには反省せねば。 もう...
ダイエット ダイエット日記［９９１日目］
体重：８５．８ｋｇ 体脂肪率：２３．０％ 歩数：１２８３歩 ＪＯＧ：なし 朝食：鶏の唐揚げ、ぶどうパン 昼食：冷凍ピザ＋モッツァレラ増量（シャトレーゼ）￥３００くらい 夕食：宅呑み 間食： メモ：昼間から呑んでしまっても良いでしょうか（笑
独り言 小遣い制を体験してみるプロジェクト
２０１０年度は、定期的に何か新しい、そしてなるべくなら「良い」習慣を身に付けようと思い立ったんだけど、とりあえずやってみようと思ったのが 小遣い制体験 と称して、節約生活を御題にしてみることにしました。 いや、だって、ほら。 管理してないし。 自制してはい...
ダイエット ダイエット日記［９９０日目］
体重：８５．８ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数：４６５９歩 ＪＯＧ：なし 朝食：昨夜の残り物 昼食：かき揚げ卵とじ丼 夕食：宅呑み 間食： メモ：酒は控えるべし。
ダイエット ダイエット日記［９８９日目］
体重：８６．２ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数：５３９５歩 ＪＯＧ：なし 朝食：ふりかけご飯 昼食：ボリュームナポリタン（西友）￥２９８ 夕食：串蔵 間食： メモ：この店は酒が安くて本当に素晴らしい。 串も旨いし。
ダイエット ダイエット日記［９８８日目］
体重：８６．４ｋｇ 体脂肪率：２３．５％ 歩数：６５１７歩 ＪＯＧ：なし 朝食：焼きそば 昼食：チキンカツ弁当（雷青葉弁当）￥３５０ 夕食：麹町のインド料理屋 間食： メモ：復習すべし。 今日も楽しかったぞ。 人の話にガッツリかぶせてくる人に、ちょっと慎ん...