体重：８６．４ｋｇ
体脂肪率：２３．０％
歩数：５９１１歩
ＪＯＧ：なし
朝食：納豆ご飯
昼食：ちらし寿司、唐揚げ串（西友＠市が尾）￥２９５
夕食：知古庵
間食：
メモ：ついに１０００日。 まだまだ続くよ。
ダイエット日記［１０００日目］
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