ダイエット ダイエット日記［９５８日目］
体重：８５．８ｋｇ体脂肪率：２２．０％歩数：ＪＯＧ：朝食：コンビニおにぎりｘ２昼食：夕食：間食：メモ：
ダイエット 
ダイエット ダイエット日記［９５７日目］
体重：８６．２ｋｇ体脂肪率：２１．０％歩数：５３６８歩ＪＯＧ：なし朝食：サンドイッチ、菓子パン昼食：美美麺大盛（横濱屋＠市が尾）￥８８０夕食：豚匠間食：メモ：ちょっと言い過ぎたか。
ダイエット ダイエット日記［９５６日目］
体重：８７．２ｋｇ体脂肪率：２１．０％歩数：ＪＯＧ：なし朝食：肉まんｘ４昼食：桜祭＠宮崎台夕食：宅呑み間食：メモ：今日も２キロくらい違う。 増えてる方向だけど（笑
アウトドア 米陸軍の桜祭と自衛隊
今年も行ってきました桜まつり＠キャンプ座間。 日中は汗ばむくらいの最高の花見日和に、日の丸が胸に輝く自衛隊Ｔシャツを着て行ってきたよ！
ダイエット ダイエット日記［９５５日目］
体重：８５．０ｋｇ体脂肪率：２１．０％歩数：ＪＯＧ：なし朝食：なし昼食：桜祭り＠キャンプ座間夕食：サイゼリヤで子供の残り物間食：メモ：日焼けしたー
ダイエット ダイエット日記［９５４日目］
体重：８４．６ｋｇ体脂肪率：２３．０％歩数：ＪＯＧ：なし朝食：高級すき焼き用牛肉で作った牛丼昼食：サバ味噌定食（たかはぎ＠市が尾）￥５００夕食：間食：メモ：怒るな。 どうしてこうなったのか、どうにかして防げなかったのか、オレに何ができたのか考えよう。 悪気...
ダイエット ダイエット日記［９５３日目］
体重：８５．８ｋｇ体脂肪率：２０．０％歩数：６８９０歩ＪＯＧ：９．４ｋｍ ６０分（９．４ｋｍ／ｈ）朝食：メガマフィン単品（マクドナルド＠渋谷）￥２７０昼食：塩らーめん大盛（山頭火＠渋谷）￥９５０夕食：水間食：メモ：今日は新スタート！ プレスリリースも無事に...
ダイエット ダイエット日記［９５２日目］
体重：８６．２ｋｇ体脂肪率：２１．０％歩数：５８０７歩ＪＯＧ：なし朝食：焼肉昼食：特製つけ麺（大勝軒＠渋谷）￥９５０夕食：宅呑み間食：メモ：今日は大慌てでお迎えだ。 でも、子供達には癒されるなぁ。 スポーツクラブの申込は混雑してたので延期。 機会損失ってや...
独り言 軟酥の法
日経ビジネスより抜粋。各種の神薬仙薬が混ぜ合わされた丸薬が頭の上に載っていると考える。 その香りの清らかな丸薬がバターのように次第に体温で溶けて流れ始め、丸い頭の全体を潤し、さらにひたひたと潤しながら下ってきて、両肩、両肘、両乳、胸の中、肺臓、肝臓、腸、胃...
ダイエット ダイエット日記［９５１日目］
体重：８５．４ｋｇ体脂肪率：２０．０％歩数：ＪＯＧ：朝食：菓子パンｘ２昼食：夕食：間食：メモ：そろそろ走りたい。 エグザスライト会員のキャンペーンは今月中だ。 急がねば。
ダイエット ダイエット日記［９５０日目］
体重：８５．４ｋｇ体脂肪率：２０．０％歩数：８５１１歩ＪＯＧ：なし朝食：チーズ磯辺ｘ４昼食：鮭ハラス定食（たかはぎ＠市が尾）￥５００夕食：弥太郎＠たまプラーザ間食：メモ：
ダイエット ダイエット日記［９４９日目］
体重：８６．２ｋｇ体脂肪率：２０．０％歩数：７８６３歩ＪＯＧ：なし朝食：桃ラーご飯昼食：お花見夕食：我が家で保育園仲間宴会間食：メモ：風邪っぽい。 お花見が寒かったからなぁ。 他の人達は大丈夫なんだろうか。