ダイエット ダイエット[142日目]
さて初心に帰ったつもりで、正月リバウンドに対峙しよう。オレメンタル・ダイエットの基本は下記のとおり。１．自分は少食だと思い込む。２．食べる前に満腹だと思い込む。３．食べながらも満腹になったと思い込む。４．呑みたいものを呑み、食べたいものを食べる。５．何を食...
ダイエット 科学 自家製レーザーポインタ
ダイエット ダイエット[141日目]
正月リバウンド中！
デジタル 気になるニュース
HDを体験してしまうと後戻りはできない //hdpro.jp/events/index_071227.html 5人に1人、圧倒的に男性に多い睡眠時無呼吸症候群の治療法 //trendy.nikkeibp.co.jp/article/column/2008...
ダイエット ダイエット[140日目]
今日から規則正しい生活に戻る。
デジタル 気になるニュース
暴動広がるケニア、国連機関など人道危機を警告//www.afpbb.com/article/war-unrest/2333214/2501039ナポリの未回収のゴミ問題で抗議行動が激化//www.afpbb.com/article/environment-...
ダイエット ダイエット[139日目]
今日から少し落ち着いて行こう！
ダイエット ダイエット[138日目]
正月早々の土曜勤務ってついてない・・・。
デジタル 気になるニュース
駅利用客の体温をビルの暖房に、スウェーデンケニア暴動、このまま国家崩壊か？未回収ゴミに不満の地元住民、ゴミの山に放火家出は非行の第一歩「Happy New Year」メールに注意！吹き荒れる「ストームワーム」「エクセル関数」講座・上級編：「愛」のある実用シ...
デジタル 気になるニュース
3分でわかる！仕事に役立つExcelテクニック//itpro.nikkeibp.co.jp/article/COLUMN/20060403/234374/パソコンの裏技＆テクニックの総まとめ//news.livedoor.com/article/detai...
ダイエット ダイエット[137日目]
胃から腸にかけて、いっぱい詰まってる感が・・・。ダイエットを始めてから、久しぶりの感覚だ。
ダイエット ダイエット[136日目]
ぶっちゃけ、食べ過ぎ（笑