ダイエット おひる（7/28）
今日は自分の弁当だけなので、サラダ弁当。魚肉ソーセージ、アボカド、キュウリ、ブロッコリ、パプリカ、ミニトマト、人参を中心に、フライドオニオンを散らして香ばしさとほのかな甘み、コク、そして口触りも楽しい仕上がりに。野菜はしっかり摂りましょう。運動もしっかりや...
ダイエット 
食べログ セブンイレブンのマンゴーアイスが旨すぎて困る
去年から旨いと思っていたけど、いやー、これは旨い。 旨すぎて困る。135円で買える幸せ。アルフォンソマンゴーを25%使ったアイス。大絶賛しようと思っていたら、すでにＮＥＶＡＲまとめに記事があったのでそちらを参照されたし。セブンイレブン限定マンゴーアイスがう...
気になる話 死んで生き返った漫画家さんの漫画
読んで泣いた。健康でいることって本当に大事だ。それ以上に、自分と関わる人達をもっともっと大事にしようと痛感。目の腫れが引いたら、ちょっと走ってこよう。
食べログ おひる（7/25）
仕事仲間と打ち合わせ後にロイホでランチ。ビーフジャワカレーは甘みと辛味が渾然一体。 奥深い味で美味しかった。 定番メニューとして、40年以上も君臨しているって話も納得の味だ。我が家でもカレーに水の代わりにトマトピューレを使ったりと工夫はするんだけれど、酸味...
相鉄線 おひる（7/24）
うちの部は、部長も課長も自作弁当派だけど、今日は2人揃って弁当無し。久しぶりに外食しましょーか。 蕎麦は？ いいね！ ってことでYBPのおらが蕎麦へ。の蕎麦中盛にして630円。蕎麦って美味しいな。 そのうち自宅で蕎麦打ちとか楽しそうだ。打つのは面倒かもしれ...
宅飯＆弁当 おひる（7/23）
今日はスープジャーでリゾットを作ってみよう。豚骨スープの素＋牛乳をベースにコショウを効かせて、シーフードと生米を軽く煮立てて、予熱しておいたスープジャーに投入する。お粥にするよりも多めの生米を入れてみたところ、仕上がりはオジヤ風の中々の仕上がり。少しご飯が...
宅飯＆弁当 おひる（7/22）
今日は上の子が夏期講習、下の子は夏休みなので、塾弁と昼飯を用意しておく。鮭のパン粉焼きカレー風味と、ウインナー、だし巻き卵、野菜類。パパはチキンサラダ弁当にワンタンスープ。野菜たっぷりでお腹もいっぱい。
Minecraft Minecraftが起動できないESETユーザへ
Minecraftをやろうとしたけれど、初期の起動もできなくて困ったのでメモ。ソフトを買ってダウンロードしてインストール。 でも、ルート証明書がどうの、Javaの再インストールだのと、起動させるとサーバに接続できないから設定を見直せというエラーメッセージが...
宅飯＆弁当 おひる（7/18）
今日はスーパーで安売りしていた、ハラミ肉の醤油麹焼き。申し訳程度の野菜類を添えて、少しだけ彩りに気を遣ってみたが焼け石に水だ（笑肝心のお味は、と言うと醤油麹の甘みが美味しい仕上がり。マグロのブツと和えると最高に美味しい醤油麹だけど、肉に使ってもかなりいける...
相鉄線 おひる（7/17）
昨夜は荻窪で仲間達と一杯。俺は外様の新参者でしかないけど、疎外感を感じさせず気持ち良く受け入れてくれる懐の深さは、さすが吸収合併を繰り返してきた会社だけある。誰でもすぐに、仲間として、戦力として迎え入れられる。これが、この会社の強さでもあるのだな、と再認識...
相鉄線 おひる（7/16）
昨夜は同年代の仲間達と横浜で一杯。みんなそれぞれのフィールドで活躍していて、久しぶりに刺激的な夜だった。二俣川からタクシーで帰ったから、睡眠時間をしっかり確保できたので良い目覚めだ。さーて、今日も頑張ろう。 俺もまだまだ頑張らないと。流石にしこたま呑んだ翌...
宅飯＆弁当 おひる（7/15）
今日は会社のフットサル大会。グループ全体でやるので、60グループ以上、3千人くらい集まったんだろうか。アイスを差し入れて喜んでもらえたけど、暑い中みんなよく頑張ってたなー。球技の苦手な俺には無理だわ。 すごいや。もちろん、応援に行く前に塾弁をちゃんと作った...