ダイエット おひる（5/12）
昨日は足をいたわりながらだけど、ちょっとだけ走って気持ちよかった。運動して、食事をせず、酒を呑まずに寝ると翌日がすごく調子が良いので、このリズムは続けていきたいところだ。明後日は人間ドックだし（笑今日の塾弁はカレイ味醂、ウインナー、だし巻き卵、野菜類。パパ...
ダイエット 
子育て おひる（5/11）
ふと、「夫婦だけで食事という場面が最近たまにあるよね」という話をして、少し感慨深い今日この頃。休日は子供達が野球やサッカー、塾で忙しいんだけど、子供達も大きくなってきたから、低学年までは半日だった予定が終日になってるんだ。手分けしても休日は大忙しだったのに...
ダイエット おひる（5/9）
昨日は仲間達と仕事上がりの一杯を楽しみ、適当に切り上げて帰宅。深酒しなかったからか朝からなんか腹が減って、生パスタ茹でて納豆パスタ作って食べちゃったよ！それも2人前！（笑朝からお腹いっぱい。そんな日のお昼は、またまたごちゃ混ぜサラダ弁当。今日の具材はシーフ...
東急線 ジンギスカン（北とうがらし＠あざみ野）
ちょっと前から職場でジンギスカンが話題になっていて、無性にジンギスカンが食べたくなったので、横浜市青葉区にある隠れた名店に行ってきた。正しい店名は小樽ジンギスカン倶楽部 北とうがらしだ。 場所は車じゃ無いと超面倒な、あざみ野駅から一本道の奥地のココ。あまり...
ダイエット おひる（5/8）
子供達が一生懸命に勉強も遊びも頑張っているので、今日は彼等の大好きなメニューで塾弁を作った。それがコレ。唐揚げ、焼き鮭、だし巻き卵、野菜類の黄金メニュー。朝ご飯に上の子は3尾焼いた鮭のうち1尾を、下の子は唐揚げ1個と卵＆納豆ご飯を食べ、さらにTKGまでお変...
アウトドア BBQ後の憂鬱な洗い物はコレに限る
BBQは好きかい？俺は好きだ。 よく家族や仲間達とやってる。でもBBQグリル、あの後始末の面倒さって言ったらもう、焦げ付いた脂、炭、気が重くなる。きっと、みんな苦労してるんじゃないだろうか。みんなはどうやって綺麗にしているのかな。 洗剤とかさ。でも、オレは...
ダイエット おひる（5/7）
今日は朝になって急に塾弁が必要って言われたので、慌てて揚げ物スタンバイ。白身魚のフライと出汁巻き卵、野菜類。パパの弁当はサラダ弁当。今日はマイタケとシメジのオリーブオイルソテー、スモークチキン、アボカド、豆類の水煮、茹でニンジン、茹でアスパラ、レタス。食べ...
投資・お得 税金を払うならnanaco＋クレジットチャージが最強ですかね
もっと良い方法があればぜひ教えて頂きたいが、2014年5月の時点で最強と思われる納税方法をメモ。
旅 それでも俺はワーホリは選ばないし選ばせない
今現在ワーホリをしているこの人の記事を読んで、それでもオレは自分でワーホリを選ばないだろうし、子供が選ぼうとしたら反対するなぁと思ったのでメモ。客観的に見て、ワーホリより世界一周の方がヌルい（あしたはもっと遠くへいこう）まぁ、「釣り記事に見事に釣られてどー...
宅飯＆弁当 プチトマト実験（第1回）
弁当に入れるプチトマト。今日は、このプチトマトのヘタは取るべきなのか、取らざるべきなのかを検証したいと思いまーす。用意するのは下記の3種類のプチトマト。 いずれも同じパッケージに入っていた、同じくらいの大きさのプチトマトです。 ヘタ有り ヘタ無し ヘタ無し...
ダイエット おひる（5/1）
もう5月だ。今日の塾弁はハナマサで買ったアンガス牛のステーキ弁当。500gくらいで1,000円くらいだった。 旨いのに安い。肉が大きかったので、パパ弁当も同じメニューにした。 わかめスープ付き。冷めても食べやすいように筋切器で丁寧に筋切りしておいたので、レ...
ダイエット おひる（4/30）
昨夜はカレーライスだったのだが・・・。夫婦間の連絡不行き届きにより、パパ用の激辛カレーと子供達用の甘口カレーの作り分けを失敗し、全て激辛カレーになってしまうという事態が発生した（笑よって、昨日の夜はカレー。今日の朝もカレー。そしてお昼ご飯もカレーと相成った...