ダイエット ダイエット日記その2［397日目］
体重： 朝食： 昼食：Ｂランチ￥780（天下一品＠目黒） 夕食：子供達と仲良く焼鳥屋（焼鳥はつらいよ＠小川） 間食： 運動：朝Ｊog-3.9km/23min メモ：
ダイエット 
ダイエット ダイエット日記その2［396日目］
体重：93.2kg 朝食：弁当の残り物少々 昼食：自作弁当 夕食：納豆巻、鉄火巻、惣菜 間食： 運動： メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［395日目］
体重：92.0kg 朝食：フルグラ＆牛乳 昼食：旨辛牛肉そば（特盛）￥850（おらが蕎麦＠YBP） 夕食：プルコギビーフ＆玉葱の炒め物、巻き寿司 間食： 運動：朝Jog-6.6km/42min メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［394日目］
体重：94.0kg 朝食：TKGwith寺岡家の醤油 昼食：またもやハイローラー 夕食：カレーのルゥだけ＋炭酸水 間食： 運動：朝Jog-4.3km/30min メモ：本日の塾弁はフライドチキン、豚肉の甘辛揚げ、だし巻き卵。
ダイエット ダイエット日記その2［393日目］
体重：94.2kg 朝食：残り物少々 昼食：ハイローラーB.L.T.（コストコ＠座間）コストコに行った人のかなりの割合は、これを買っているのではないかと思っている。これとプルコギビースは、もはや定番中の定番と言っても良いんジャマイカ。たっぷりのベーコン、レ...
ダイエット ダイエット日記その2［390日目］
体重：93.2kg 朝食：チーズトースト少々、ウインナー4本 昼食：チキンカツカレー（中盛、大辛）￥950（ア・ラ・ブッフェ シュン）しっかりと辛いけど、辛いだけじゃ無くてしっかりとした味が旨い。 この店は旨い。チキンカツも大きくて、ボリュームも大満足の一...
ダイエット ダイエット日記その2［387日目］
体重：93.6kg 朝食：塾弁の余り物をちょびっと 昼食：とりから定食（並）￥700（やきとりの拓＠天王町）メニューがちょっとだけ変わって、小（3個）、並（5個）、メガ（7個）になっていた。写真は並なので、小さめのフライドチキンくらいの大きさの唐揚げが5個...
ダイエット ダイエット日記その2［386日目］
体重： 朝食： 昼食：大江戸天丼（半熟玉子なし）\730＋追加穴子\200－Twitterクーポン￥100（てんや＠中央林間）簡単にもらえるTwitterクーポンで、いつでも100円引が嬉しいね。丼にはみ出す、柔らかい大きな穴子が2本、エビ、イカの天ぷらを...
ダイエット ダイエット日記その2［384日目］
体重：93.6kg 朝食：ドーナツ3個 昼食：特うな丼￥1,180＋サラダ・味噌汁セット￥100（すき家＠高ヶ坂）ウナギ2枚、ご飯大盛りが特うな丼。ウナギ好きな上の子は昨夜も吉野家で鰻丼を食べたのだが、また食べたいと言うので食べ比べだ。たくさん食べるので、...
ダイエット ダイエット日記その2［383日目］
体重：93.8kg 朝食：焼そば 昼食：海老と玉子とチーズのパスタ（中盛）￥1,040（ばらの木＠天王町）軽い塩味でパクパク食べられるけど、ここの中盛は他店の大盛を軽～く凌ぐレベル（笑野菜はちゃんと食前に食べるようにしてる。 夕食：鰻丼2枚盛￥980（吉野...
ダイエット ダイエット日記その2［382日目］
体重： 朝食：フルグラ＆牛乳 昼食：高菜チャーハン＋ワンタンスープ￥800（天天房＠天王町）改装して、隣の居酒屋の奥座敷を組み込んだらしい。えらく広くなって快適そのもの。味は今まで通りで普通の中華料理屋＆ボリューム勝負。 夕食：仕事上がりの一杯（ぼんぐ里＠...
ダイエット ダイエット日記その2［381日目］
体重： 朝食：なし 昼食：ナポリタン焼きそば（麺増量）￥580（鬼瓦＠星川）ソース焼きそばならぬ、ケチャップ焼きそば。コレはコレで意外と旨いが、やっぱりソースの焦げた匂いに勝てはしない。と言うことは、パスタをソースで絡めるとどうなるんだろう？ 夕食： 間食...