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ダイエット

ダイエット日記その2[298日目]

体重:94.1kg 体脂肪率: 骨格筋率: 朝食:なし 昼食:カキフライ定食¥800(ぼんぐ里@天王町) 夕食:ワイン会(You遊@あざみ野) 間食: 運動: メモ:新たな出逢いが楽しい会であったな♪
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ダイエット

ダイエット日記その2[297日目]

体重:94.0kg 体脂肪率: 骨格筋率: 朝食:なし 昼食:海老衣の竹の子天ぶっかけそば(中)\600(おらが蕎麦@YBP) 夕食:懇親会@目黒、2次会@あざみ野 間食: 運動: メモ:
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ダイエット

ダイエット日記その2[296日目]

体重:93.1kg 体脂肪率: 骨格筋率: 朝食:総菜パン×2 昼食:チャーシュー麺(中盛)\900(とんぱた亭@新羽) 夕食:WBC見たさに仕事上がりの一杯(福耳@天王町) 間食: 運動: メモ:野球ファンに囲まれると話題についていくのが大変(笑
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スポーツ

ソニーの防水Walkmanが凄すぎる

最近、よく泳ぐようになった。 中学生の時は水泳部でそこそこ頑張っていたので、オサーンになった今でも水泳は得意だし、やっぱり大好きだ。 そんなオレが待ち望んだ製品が出た。 ヘッドホン一体型のソニーのWalkmanなんだが、な、な、なんと、防水仕様でプールの中...
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ダイエット

ダイエット日記その2[295日目]

体重:94.0kg 体脂肪率: 骨格筋率: 朝食:なし 昼食:ジャジャン麺+半炒飯セット¥950(盛福楼@天王町) 夕食: 間食: 運動:ジョギング10キロ61分。この週末は土曜日3,000m/1h、日曜日4,000m/1.5hを泳いだ。 メモ:
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ダイエット

ダイエット日記その2[291日目]

体重:93.9kg 体脂肪率: 骨格筋率: 朝食:サンドイッチ 昼食:海老衣の筍天ぶっかけ蕎麦(中盛)¥600(おらが蕎麦@YBP) 海老が香る筍天が中々旨い。 夕食: 間食: 運動: メモ:まじ体重がヤバいんだけど。もっと運動しよう。
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ダイエット

ダイエット日記その2[290日目]

体重:92.5kg 体脂肪率: 骨格筋率: 朝食:中華風コーンスープ 昼食:ナポリタン(中盛)¥1,030(ばらの木@天王町) どうしても喫茶店のナポリタンを食べたくなって。 たっぷりあったけど食べきったぜ! 夕食:会社の歓迎会(塚田牧場@横浜) 間食: ...
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食べログ

ロッテリアでお得な金曜日を満喫した

ロッテリアって近くに無かったので疎遠だったけど、職場の近くにあったんだな。 35.457738,139.599323 金曜日は何やらお得らしい。 なんと、料金が同じでパティが2枚になるらしい! 単品で絶品チーズバーガーが¥360で、エビバーガーが¥290。...
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ダイエット

ダイエット日記その2[289日目]

体重:94.1kg 体脂肪率: 骨格筋率: 朝食:おにぎり×2 昼食:Dランチ(カレー2種、サラダ、チキン2種、飲物)¥1,000(ムスカン@天王町) 夕食:残り物少々 間食: 運動:ジョギング 9.6km 63分 メモ:
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ダイエット日記その2[288日目]

体重:93.0kg 体脂肪率: 骨格筋率: 朝食:総菜パン×2 昼食:塩ラーメン¥650+うずら¥50+もやし¥50(ほどが家@保土ケ谷) 夕食: 間食: 運動: メモ:
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ダイエット

ダイエット日記その2[287日目]

体重: 体脂肪率: 骨格筋率: 朝食:チキンラーメン 昼食:なし 夕食:晩酌 間食: 運動:水泳4,000m 1時間半 メモ:
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食べログ

ワインと食材のマッチング早見表

ワインの素人にも便利だね。 だけど、楽しい仲間と呑む時が一番美味しいってのは異論を認めない! Wine Pairing Chart infographic by madelinep.
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