ダイエット日記その2［295日目］

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  • 体重：94.0kg
  • 体脂肪率：
  • 骨格筋率：
  • 朝食：なし
  • 昼食：ジャジャン麺＋半炒飯セット￥950（盛福楼＠天王町）
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  • 夕食：
  • 間食：
  • 運動：ジョギング10キロ61分。この週末は土曜日3,000m/1h、日曜日4,000m/1.5hを泳いだ。
  • メモ：

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