ダイエット日記その2[295日目]

この記事は約1分で読めます。
  • 体重:94.0kg
  • 体脂肪率:
  • 骨格筋率:
  • 朝食:なし
  • 昼食:ジャジャン麺+半炒飯セット¥950(盛福楼@天王町)
    image
  • 夕食:
  • 間食:
  • 運動:ジョギング10キロ61分。この週末は土曜日3,000m/1h、日曜日4,000m/1.5hを泳いだ。
  • メモ:

コメント

タイトルとURLをコピーしました