スポンサーリンク ダイエット日記その2[295日目] スポンサーリンク ダイエット X Facebook0 はてブ0 LINE Pinterest コピー 2013.03.11 この記事は約1分で読めます。 スポンサーリンク 体重:94.0kg 体脂肪率: 骨格筋率: 朝食:なし 昼食:ジャジャン麺+半炒飯セット¥950(盛福楼@天王町) 夕食: 間食: 運動:ジョギング10キロ61分。この週末は土曜日3,000m/1h、日曜日4,000m/1.5hを泳いだ。 メモ:
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