ダイエット ダイエット日記［１０６０日目］
体重：８９．２ｋｇ 体脂肪率：２１．５％ 歩数：６４８２歩 ＪＯＧ：９．４ｋｍ ６３分（９．０ｋｍ／ｈ） 朝食：コンビニおにぎりｘ３ 昼食：チャーシュー麺（横濱屋＠市が尾）￥９５０ 夕食：ほうとう少々 間食： メモ：走るのは気持ちいいねー。 smart.f...
ダイエット 
ダイエット ダイエット日記［１０５９日目］
体重：８８．８ｋｇ 体脂肪率：２２．５％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食：カレーライス 昼食：餃子定食＋餃子（餃子の王将＠溝ノ口）￥１０１１ 夕食：Ｙｏｕ遊＠あざみ野 間食： メモ：忙しくても楽しく。 笑ってお仕事！
ダイエット ダイエット日記［１０５８日目］
体重：８８．８ｋｇ 体脂肪率：２３．０％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：９．４ｋｍ ６１分（９．２ｋｍ／ｈ） 朝食：パスタ 昼食：かき揚げそば（しぶそば＠二子玉川）￥４００ 夕食：なし 間食： メモ：今日で下の子の自宅待機も終了！ よく頑張った。 オレもママも、も...
町田・相模原など おやじ麺（ラーメンおやじ＠町田）￥７５０
町田市役所にほど近い所にあるラーメン屋さん。 町田から徒歩５分くらいか？東京都町田市中町１丁目１９?１ ミサワビル １Ｆ休日のお昼を外した時間だったけど、２組くらい待っていたな。 最後尾に待つこと数分、ほどなくして店内へ入る。 中はカウンター席が９？１０席...
ダイエット ダイエット日記［１０５６日目］
体重： 体脂肪率： 歩数：未計測 ＪＯＧ： 朝食：メガマフィン単品 昼食：西海ラーメン（らーめん西海＠長津田）￥４８０ 夕食：サラダ、中華風コーンスープ 間食： メモ：下の子が外出できないので、上の子を遊びに連れて出る。 やろうと思っていた仕事は進まなかっ...
ダイエット ダイエット日記［１０５５日目］
体重：８９．８ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食：ざるそば 昼食：夜と一緒 夕食：グランチャイナ 間食： メモ：下の子がインフル発症！ 困ったぞ、友達が来る予定だったけどキャンセルだ！
ダイエット ダイエット日記［１０５４日目］
体重：８９．４ｋｇ 体脂肪率：２２．５％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食：カレーライス 昼食：味噌ラーメン（札幌本舗＠世界貿易センタービル）￥６７０ 夕食：安団地呑み 間食： メモ：仕事のガス抜きがあっという間に終わると、後は楽しい雑談が続く。シェフが来...
ダイエット ダイエット日記［１０５３日目］
体重：８９．４ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食：カレーライス 昼食：でぶやセット（横濱屋＠市が尾）￥６８０ 夕食：なし 間食： メモ：終電まで仕事。 もっと要領よくやれれば良いのだが。
ダイエット ダイエット日記［１０５２日目］
体重：８８．６ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食：かき揚げ蕎麦（梅もと＠溝ノ口）￥３５０ 昼食：えび玉定食（ウェイウェイ台所＠溝ノ口）￥７８０ 夕食：ＣＯＰＡ＠青葉台 間食： メモ：ポニッツのクーポンを使ったけど、良い店だった！店...
ダイエット ダイエット日記［１０５１日目］
体重：８８．８ｋｇ 体脂肪率：１９．０％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食：納豆玉子ご飯 昼食：日替わり定食（クメールダイニング＠市が尾）￥８８０ 夕食：串蔵＠市が尾 間食： メモ：仕事でちょっと疲れ気味。 仲間達との仕事帰りの一杯は楽しかった♪
ダイエット ダイエット日記［１０５０日目］
体重：８８．４ｋｇ 体脂肪率：２０．０％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：９．４ｋｍ ６２分（９．１ｋｍ／ｈ） 朝食：ニンジンかき揚げ卵とじ丼 昼食：炒飯大盛＋コロッケ（こづち＠恵比寿）￥８３０ 夕食：カツ丼（ランプ亭＠水道橋）￥４５０ 間食： メモ：うーん、このま...
東急線 唐揚げ１．５定食（スタミナ丼普及委員会＠市が尾）￥８００
カンバンにはデカデカとスタミナ丼の文字が躍る、店名不詳なこの店。 調べてみると、スタミナ丼普及委員会って言う大それた名前であったことを知った（笑神奈川県横浜市青葉区市ケ尾町１１６９?１３市が尾駅から国道２４６号線を渡る歩道橋の袂にあり、歩道橋の柱に半ば隠れ...