ダイエット

体重：93.0kg 朝食：弁当の残り物、TKG 昼食：スタミナ坦々麺￥1,100（菜心賓館＠横浜） 夕食： 間食： 運動： メモ：本日の塾弁は、唐揚げ、だし巻き卵、キュウリ竹輪、温野菜たっぷり。

体重：93.7kg 朝食：弁当の残り物少々 昼食：旨辛牛肉そば（特盛）￥850（おらが蕎麦＠YBP） 夕食： 間食： 運動： メモ：本日の塾弁。ウズラの玉子を入れたので、だし巻き玉子は卵1個分で、チェダーチーズを入れて仕上げた。

体重：93.5kg 朝食：弁当の残り物少々 昼食：チキンカツカレー（辛口）￥950（ア・ラ・ブッフ・シュン＠天王町） 夕食：なし 間食： 運動： メモ：

体重：93.3kg 朝食：弁当の残りを少々 昼食：レバー香り炒め定食￥780（ウェイウェイ台所＠二子玉川） 夕食： 間食： 運動： メモ：本日の塾弁は、ついうっかりして野菜が全く無いという有様。反省。

体重：93.4kg 朝食：弁当の残り物少々 昼食：ほうれん草とマトンのカレー￥900（スパイスプラザ＠天王町） 夕食： 間食： 運動： メモ：本日の塾弁。　載せてないけどご飯が肝で、カオマンガイでござんす。

体重：93.8kg 朝食：コンビニおにぎり×2 昼食：ビーフストロガノフ＆バターライス￥900（Skylab＠天王町） 夕食：あれこれ作った。餃子が人気。 間食： 運動： メモ：子育てというのは価値観の違いが顕わになるなあ。

体重：93.8kg 朝食：弁当の残り物少々 昼食：ナポリタン（中盛）\1,030（ばらの木＠天王町） 夕食：ちょい呑みフェスティバル＠中央林間 間食： 運動：なし メモ：本日の塾弁。