ダイエット

スポンサーリンク
ダイエット

ダイエット[455日目]

いやぁ、パパ肥ゆる秋・・・ですなぁ。
0
ダイエット

ダイエット[454日目]

驚愕の90キロ台! やばいー
0
ダイエット

ダイエット[453日目]

防災訓練で起震車に乗った。 煙テント?にも入った。 火事は死ぬ。 地震も死ぬ。 訓練は大事だなー
0
スポンサーリンク
ダイエット

ダイエット[452日目]

研修は中々ためになった。 ちょっと意識を失いかけた時もあったけど・・・。
0
ダイエット

ダイエット[451日目]

後で起きようって思って、ポジるのは良くないね(苦笑
0
ダイエット

ダイエット[450日目]

LCの具合は良い。 利確ポイントの調整に課題。
0
ダイエット

ダイエット[449日目]

あ、もしかして今日は1食しか食べてない。
0
ダイエット

ダイエット[448日目]

秋眠暁を覚えず(笑
0
ダイエット

オレメンタル・ダイエット

すでに450日近くやってるオレメンタル・ダイエット。 だけど目分量で食事を取ったりすることが増えてきたので、改めて基本を忘れず継続すべしと戒めてみる。  1.自分は少食だと思い込む。  2.食べる前に満腹だと思い込む。  3.食べながらも満腹になったと思い...
2
ダイエット

ダイエット[447日目]

新築はキレイ! ウチは台所と風呂の掃除をお願いしたので、こちらもキレイ!で気分がよい♪
0
ダイエット

ダイエット[446日目]

気のゆるみはダイエットの大敵。
0
ダイエット

ダイエット[445日目]

葬式って悲しいもんだな。
0
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました