ライフスタイル

ダイエット日記その2［552日目］

体重：92.7kg 朝食：昼食：黒酢のチキン南蛮\820（Goliathcafe＠天応町）夕食：間食：運動：メモ：本日の塾弁は鮭弁。

2013.11.21 0

ダイエット

体重：92.1kg 朝食：ステーキ（460g）昼食：餡掛けチャーハン弁当\500 夕食：間食：運動：なしメモ：

2013.11.20 0

ダイエット宅飯＆弁当

体重：92.7kg 朝食：パパトースト半分昼食：せっかく作った（残り物だけど）焼きそば弁当を、この写真のまま台所に忘れてきたという惨劇。なので、悲しみを癒すためにドカ食いしてやる。それならココだ！茄子と挽き肉のパスタ（中盛）\1,040（ばらの木）...

2013.11.19 0

ダイエット

体重：92.7kg 朝食：TKG 昼食：スペシャルオムライス￥980（ひまわり＠保土谷）オムライスは味、ボリューム共にゴリアテに軍配。　でも素直な優しい味で美味しいんだよ。今日はデミグラじゃなくてカレーソースにしてもらった。旨い。夕食：間食：運動：...

2013.11.18 0

ダイエット

体重：朝食：昼食：稲荷寿司弁当＠自作夕食：間食：運動：メモ：本日の塾弁

2013.11.14 0

ダイエット

体重：朝食：昼食：つけ麺（大盛）\800（桜の如く＠天王町）夕食：自宅にて間食：運動：メモ：

2013.11.13 0

ダイエット

体重：93.4kg 朝食：おにぎり×2 昼食：かき揚げ蕎麦（駅蕎麦＠保土谷駅）夕食：自宅間食：なし運動：なし。そろそろ・・・だね。メモ：本日の塾弁。練り物中心だね。

2013.11.12 0

ダイエット

体重：93.8kg 朝食：なし昼食：旨辛牛肉そば（おらが蕎麦＠YBP）夕食：間食：運動：メモ：本日の塾弁はジャンボシウマイ弁当。　マンネリ化を打破するために、レトルトの鳥五目に舞茸を入れた炊き込みご飯にしたよ。

2013.11.07 0

ダイエット

去年の話を思い出したので書き留めておく。九九の総和をどうやって求めるか、4年生の上の子が考えて自分で結論を出した。まず、1の段を見る。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 真ん中が5、つまり1の段の平均値は5。と言うことは、平均値×個数で全体の数が求...

2013.11.06 0

子育て

体重：93.0kg 朝食：弁当の残り物、TKG 昼食：スタミナ坦々麺￥1,100（菜心賓館＠横浜）夕食：間食：運動：メモ：本日の塾弁は、唐揚げ、だし巻き卵、キュウリ竹輪、温野菜たっぷり。

2013.11.05 0

ダイエット

近所のスポーツ用品屋で、￥2,980で売っていた妙な靴を買ってみた。コレだ。 Adidasの、adipure Trainerという靴で、ベアフットランニング？とかいう走り方に使う靴なんだって。熊足走り？　なんだそりゃ？　オレが時々やっている、ビーサンで...

2013.11.03 0

スポーツ買ってし魔王

体重：93.7kg 朝食：弁当の残り物少々昼食：旨辛牛肉そば（特盛）￥850（おらが蕎麦＠YBP）夕食：間食：運動：メモ：本日の塾弁。ウズラの玉子を入れたので、だし巻き玉子は卵1個分で、チェダーチーズを入れて仕上げた。

2013.10.29 0

ダイエット