ライフスタイル

体重： 体脂肪率： 骨格筋率： ＪＯＧ： 朝食： 昼食：麻婆豆腐定食￥680（天王酒家＠天王町）辛旨！でも、久しぶりに陳麻婆豆腐が食べたくなってしまうなあ。 夕食：納会→2次会（ぼんぐ里＠天王町） 間食： メモ：終電を逃したけど、大将に送ってもらって帰宅。...

体重：92.7kg 体脂肪率： 骨格筋率： ＪＯＧ： 朝食：総菜パン×2 昼食：からあげ定食￥500（やきとりの拓＠天王町）今日は定食￥500の日！！ 夕食： 間食： メモ：

体重：92.6kg 体脂肪率：24.1% 骨格筋率：32.8% プール：1,000m　25分 朝食：なし 昼食：釜たまうどん（大盛）\430（麦まる＠YBP） 夕食：ご飯1杯 間食： メモ：

体重：93.0kg 体脂肪率： 骨格筋率： ＪＯＧ： 朝食：総菜パン×2 昼食：塩らあ麺￥700（ちゃぶとん＠横浜）山頭火をほんのりと思い出す塩豚骨。　ああ、山頭火の塩を食べたくなってしまった・・・。 夕食：懇親会＠桜木町 間食： メモ：

体重：93.5kg 体脂肪率： 骨格筋率： ＪＯＧ： プール：1,000m　25分 朝食：なし 昼食：釜たまうどん（大）￥430（麦まる＠YBP） 夕食： 間食： メモ：

体重：92.6kg 体脂肪率： 骨格筋率： ＪＯＧ： 朝食：総菜パン×2 昼食：チキンカツ＋チーズ＋10辛￥960（CoCo壱番屋＠天王町）久しぶりのザラザラ感のある激辛カレー。　うむ、旨い♪ 夕食： 間食： メモ：