ダイエット日記その2[223日目]

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  • 体重:91.7kg
  • 体脂肪率:25.5%
  • 骨格筋率:32.1%
  • JOG:
  • 朝食:チキンラーメン
  • 昼食:肉野菜炒め
  • 夕食:おでん
  • 間食:
  • メモ:昨夜帰宅してから、吐いても吐いても止まらぬ猛烈な吐き気に襲われた。吐くモノが無いから水を飲んで吐く、の繰り返しで朝を迎えたが、一晩吐き続けて朝にはスッキリ。一体なんだったんだろう。でも、下は相変わらず水だ。

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