ダイエット日記その2［223日目］

ダイエット

2012.12.29

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体重：91.7kg
体脂肪率：25.5%
骨格筋率：32.1%
ＪＯＧ：
朝食：チキンラーメン
昼食：肉野菜炒め
夕食：おでん
間食：
メモ：昨夜帰宅してから、吐いても吐いても止まらぬ猛烈な吐き気に襲われた。吐くモノが無いから水を飲んで吐く、の繰り返しで朝を迎えたが、一晩吐き続けて朝にはスッキリ。一体なんだったんだろう。でも、下は相変わらず水だ。