- 体重：91.7kg
- 体脂肪率：25.5%
- 骨格筋率：32.1%
- ＪＯＧ：
- 朝食：チキンラーメン
- 昼食：肉野菜炒め
- 夕食：おでん
- 間食：
- メモ：昨夜帰宅してから、吐いても吐いても止まらぬ猛烈な吐き気に襲われた。吐くモノが無いから水を飲んで吐く、の繰り返しで朝を迎えたが、一晩吐き続けて朝にはスッキリ。一体なんだったんだろう。でも、下は相変わらず水だ。
ダイエット日記その2［223日目］
ダイエット
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