ダイエット ダイエット日記その2［237日目］
体重：91.9kg 体脂肪率：24.6% 骨格筋率：32.6% ＪＯＧ：なし 朝食：エビバーガー￥290（ロッテリア＠星川） 昼食：チャーシューメン￥800（光家＠天王町）料金は前払い、注文するとゆで卵がサービスで出てくる。上品な家系で、スープもしっかり味...
ライフスタイル
ダイエット 
ダイエット ダイエット日記その2［236日目］
体重：92.4kg 体脂肪率：24.4% 骨格筋率：32.6% ＪＯＧ：なし 朝食：なし 昼食：チキンカツレツ￥800（福耳＠天王町）グリルチキンにチーズを乗せて、デミグラをかけたボリュームも味も満足な一品。 夕食：自宅 間食： メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［235日目］
体重：92.5kg 体脂肪率： 骨格筋率： ＪＯＧ： 朝食：サンドイッチ×2 昼食：賀詞交歓会＠ANAインターコンチ 夕食：漁竿＠青葉台 間食： メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［234日目］
体重：92.7kg 体脂肪率： 骨格筋率： ＪＯＧ： 朝食：なし 昼食：ネギチャーシュー刀削麺￥600（清香苑＠天王町）ボリューム満点。 夕食： 間食： メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［233日目］
体重：92.8kg 体脂肪率： 骨格筋率： ＪＯＧ： 朝食：なし 昼食：ヒレカツ丼￥840（こころ＠天王町）メニュー構成が変わって少し値上げしたけど、まだまだコスパ高し！ 夕食：パパ特製の水餃子 間食： メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［232日目］
体重：92.5kg 体脂肪率： 骨格筋率： ＪＯＧ： 朝食：なし 昼食：旨辛牛肉そば（特盛）￥850（おらが蕎麦＠YBP）蕎麦は大盛より少ない中盛、肉が2倍という特盛。どうにも噛み切りづらいガムのような肉が、高校時代の学食を彷彿とさせる懐かしさがあるんだわ...
ダイエット ダイエット日記その2［231日目］
体重：93.4kg 体脂肪率： 骨格筋率： ＪＯＧ： 朝食：冷食ちゃんぽん 昼食：昨日の鍋の残りで作ったうどん 夕食：焼き肉食べ放題（焼肉きんぐ＠つきみ野） 間食： メモ：子供達が思いの外、食べ放題で食べまくっている！
ダイエット ダイエット日記その2［230日目］
体重：94.1kg 体脂肪率： 骨格筋率： ＪＯＧ： 朝食：高菜明太マヨ牛丼（中盛）￥４８０（すき家＠長津田） 昼食：アンチョビのオイルパスタ 夕食：鍋 間食： メモ：走りたい
デジタル プリンタのインクは鬼門なのだ
ずっと前の話だけど、プリンタのインクを買いに行ったら車を売ってしまったことがある。奥さんが妊婦で車が必要な時期だったにもかかわらず、だ。その売ってしまった車は、買ったときも衝動買いだった。Ｖｉｔｓユーロスポーツエディション、1999年に世界に先駆けてインタ...
ダイエット ダイエット日記その2［229日目］
体重：92.9kg 体脂肪率： 骨格筋率： ＪＯＧ： 朝食：コンビニおにぎり×2 昼食：塩ラーメン￥650＋うずら￥50（ほどが家＠保土ケ谷）麺固め、味濃いめ、油少なめ、うずらトッピング。 ガツンといきたかったので満足♪ 夕食： 間食： メモ：今日から仕事...
ダイエット ダイエット日記その2［226日目］
体重：91.6kg 体脂肪率：23.8% 骨格筋率：33.1% ＪＯＧ： 朝食：年越し“た”そば 掻き揚げそば￥480（吉野家＠長津田）牛丼で有名な吉野家って、牛丼だけじゃなくて蕎麦併設店もやっている。 十割蕎麦でなかなかおいしい。 昼食： 夕食：実家でお...
ダイエット ダイエット日記その2［224日目］
体重：90.9kg 体脂肪率：26.1% 骨格筋率：31.7% ＪＯＧ： 朝食：麻辣担々麺 昼食： 夕食： 間食： メモ：まだ腹は本調子にならない。下はユルユル。酒を呑む気にもならん。