昨日は同僚の誕生日会？という名目の、楽しい仲間達との久しぶりに弥太郎へ。
午前様した翌日は起きるのもキツイが、子供達の弁当を作らねばならぬ。 成さねばならぬ。
気力で起きて弁当作り開始。
今日はシウマイ弁当だけど、付け合わせの白身魚のフライもちゃんと揚げて、だし巻き卵もちゃんと焼く。
ちゃんと作ってあげること、これがパパの愛情だ。
自分の弁当は、昨日の肉と油にまみれた食事を反省して野菜多め。
シウマイ、だし巻き卵、スモークチキン、たっぷりの野菜。
今日も野菜が旨い。
体重： 93.7kg
おひる（3/13）
ダイエット
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