ダイエット日記[1186日目]

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  • 体重:88.6kg
  • 体脂肪率:23.0%
  • 歩数:未計測
  • JOG:なし
  • 朝食:ちゃんぽん、おにぎりx2(西友@市が尾)

  • 昼食:唐揚げ弁当(西友@市が尾)¥398

  • 夕食:豚匠
  • 間食:アメとか
  • メモ:今日の研修は集中してできて楽しかった!

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