ダイエット日記[1036日目]

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  • 体重:88.6kg
  • 体脂肪率:24.0%
  • 歩数:未計測
  • JOG:10.8km 72分(9.0km/h)
  • 朝食:パスタ
  • 昼食:パスタ
  • 夕食:
  • 間食:
  • メモ:食事を取らずにVAAMゼリーを口にしてから走る。 ガス欠っぽくて辛かったぞなもし・・・。

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