ダイエット日記[1035日目]

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  • 体重:89.6kg
  • 体脂肪率:22.5%
  • 歩数:未計測
  • JOG:9.4km 60分(9.4km/h)
  • 朝食:細切り豚肉チャーハン
  • 昼食:友人宅呑み
  • 夕食:友人宅呑み
  • 間食:
  • メモ:1ダース近く呑んでしまった。 それとワインと焼酎。

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