ダイエット日記［９９２日目］

体重：８６．４ｋｇ

体脂肪率：２３．０％

歩数：７３３６歩

ＪＯＧ：なし

朝食：チーズ磯辺

昼食：Ｗ煮込みハンバーグ定食（ふくろう＠南町田）￥９００

夕食：たかはぎ→店名失念　大反省

間食：

メモ：意気投合して楽しかったけど、呑み過ぎには反省せねば。　もう少し飲みは減らさなきゃ。　だめだなぁ。