体重：８６．８ｋｇ
体脂肪率：２３．０％
歩数：６５０７歩
ＪＯＧ：なし
朝食：Ｌチキ＋バンズ（ファミリーマート）￥１５０
昼食：鯖塩焼き定食（たかはぎ）￥５００
夕食：たかはぎ宴会
間食：
メモ：走った後は膝と足首をとことん冷やすに限るな。 それにしても腹が減った。
ダイエット日記［８０７日目］
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ダイエット
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