ダイエット ダイエット日記その2［41日目］
体重：92.0kg体脂肪率：23.5%歩数：ＪＯＧ：5km朝食：なし昼食：チキンカツ丼夕食：間食：メモ：やっぱり体を動かして汗かくのは気持ち良いなー！
2012-06
ダイエット 
ダイエット ダイエット日記その2［40日目］
体重：93.0kg体脂肪率：24.5%歩数：ＪＯＧ：朝食：なし昼食：カレー大盛\650＋生卵\50（スマトラ＠新橋）夕食：間食：メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［39日目］
体重：93.4kg体脂肪率：24.0%歩数：ＪＯＧ：朝食：Lチキx1昼食：日替ランチ\800（グジェール＠天王町）夕食：間食：メモ：
レビュー 気軽に持ち歩くデジカメだからこそ防水が必要だったんだ！
我が家のデジカメはスマホかデジ一眼だけだった。コンパクトデジカメは専用充電器を無くしてしまって文鎮となっている有様だったので、今回の旅行に合わせて防水デジカメを買った。だってさ、気軽にこんな写真を撮りたいじゃん！
ダイエット ダイエット日記その2［38日目］
体重：93.6kg体脂肪率：24.5%歩数：ＪＯＧ：朝食：クッキー昼食：特製塩すっぱつけ麺大盛\1,150（樹＠星川）夕食：Lチキ￥100間食：メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［37日目］
体重：93.4kg体脂肪率：24.5%歩数：ＪＯＧ：朝食：醤油おかかご飯昼食：日替わり定食（チキンカツ）\670＋納豆\50（鮒忠＠天王町）夕食：送別会＠知古庵間食：メモ：あの重さは腹の中に溜まっていたモノの重さだったのか！
ダイエット ダイエット日記その2［36日目］
体重：95.0kg体脂肪率：24.0%歩数：ＪＯＧ：朝食：昼食：特盛りそば￥550（しぶそば＠二子玉川）夕食：業界懇親会＠ぼんぐ里間食：メモ：驚愕の体重！海外旅行で2キロ増えてる(笑)
レビュー GPSロガーは海外旅行で真価を発揮！
どーよ、どーなのよ、コレ。正直、マジで楽しいよ。 そんな、買って本当に良かったモノの一つをご紹介。これは、グアムから成田へ飛ぶ飛行機の航跡。どーこまでも、まっすぐ。 ひたすらまっすぐの3時間。次は、着陸してから成田空港の中をどう飛行機は動いているのか？ 旅...
ダイエット ダイエット日記その2［29日目］
体重：94.4kg体脂肪率：25.0%歩数：ＪＯＧ：朝食：牛丼￥280（松屋＠天王町）昼食：チーズのせハンバーグ定食￥970（ばらの木＠天王町）夕食：間食：メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［28日目］
体重：93.6kg体脂肪率：24.5%歩数：ＪＯＧ：朝食：油そば昼食：なし夕食：小＆麺少（二郎＠中山）間食：メモ：なぜダイエット日記と名前をつけているのか、自分でもわからなくなってくるな（笑
ダイエット ダイエット日記その2［27日目］
体重：94.4kg体脂肪率：25.0%歩数：ＪＯＧ：朝食：なし昼食：雪の鬼押し出し（辛）￥1,030（丘公園＠あざみ野）夕食：間食：メモ：
相鉄線 肉肉肉、そして肉、またもや肉、その隙間にご飯なタレカツ丼（2段盛）￥1,000【こころ＠天王町】
安くて旨いとんかつ屋があると聞き、早速やってきたのは「とんかつ こころ」。神奈川県横浜市保土ケ谷区岩間町１丁目７?１３天王町には駅のすぐ近くにも松屋系列の松乃家があるけど、こっちの方が本格的で種類も多い。 値段はあまり変わらないよ！間口が狭いように見えるけ...
ダイエット ダイエット日記その2［26日目］
体重：93.4kg体脂肪率：24.5%歩数：ＪＯＧ：朝食：かき揚げ蕎麦昼食：チャーシュー麺￥800＋キャベツ￥100（光家＠天王町）夕食：同期会＆壮行会（新寅＠あざみ野）→You遊間食：メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［24日目］
体重：93.8kg体脂肪率：25.0%歩数：ＪＯＧ：朝食：マドレーヌ 1個昼食：ミステリーランチ￥800（ぼんぐ里＠天王町）夕食：エビカツ、ワイン間食：メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［23日目］
体重：体脂肪率：歩数：ＪＯＧ：朝食：ドーナツ半分昼食：唐揚げ定食（やきとりの拓＠天王町）夕食：制作系仲間との会＠溝の口弥太郎間食：メモ：
宅飯＆弁当 あんちょび
アンチョビを使った料理を良く作るので、我が家にアンチョビは欠かせない。 常にある程度の量のストックが無いと不安になってしまう（笑そんな我が家なので、久しぶりに行ったコストコで売ってたこのアンチョビ、100gあたり240円とかなりお得！ 思わず3瓶買っちゃっ...
ダイエット ダイエット日記その2［22日目］
体重：93.4kg体脂肪率：24.5%歩数：ＪＯＧ：朝食：菓子パン昼食：特性辛口麻婆豆腐定食夕食：業界懇親会間食：メモ：