ダイエット ダイエット日記［９０２日目］
体重：８７．４ｋｇ 体脂肪率：２３．５％ 歩数：８００１歩 ＪＯＧ：９．４ｋｍ ５８分（９．７ｋｍ／ｈ） 朝食：焼鮭＋ご飯 昼食：Ｂランチ（天下一品）￥７１０ 夕食：なし 間食： メモ：今日もまたもや天下一品（笑
ダイエット ダイエット 初めての自転車
上の子とママが昼寝をしている間に下の子と一緒にクリーニングに行って、先日の雪の日に穴を開けてしまったスーツをカケハギに出した帰り道。 下の子と帰ったら自転車の練習でもしようかと話していたら、唐突に補助輪を知り合いの子にあげるって言い出した。 おいおい、まだ...
ダイエット ダイエット日記［９０１日目］
体重：８８．０ｋｇ 体脂肪率：２３．５％ 歩数：２９７９歩 ＪＯＧ：なし 朝食：なし 昼食：特製キノコラーメン 夕食：宅呑み 間食： メモ：風が強いな。 今日はコストコに買い物にでも行ってくるか。
買ってし魔王 言葉遊びオモチャ
アマゾンで逆さマスタージャパンというオモチャが￥１３４４（送料無料）で売っていたので買ってみた。 ことわざ辞典を面白がって読むようになった、言葉に興味を持ち始めたウチの子ども達のために、言葉の面白さを体験する教育的なオモチャに使えるんじゃないかなーって思っ...
ダイエット ダイエット日記［９００日目］
体重：８７．２ｋｇ 体脂肪率：２２．５％ 歩数：３９５０歩 ＪＯＧ：なし 朝食：焼鮭、ご飯 昼食：パスタ 夕食：２次会→３次会 間食： メモ：今日は後輩の２次会だ。 天気も良いし良い結婚式になってんだろうな。
ダイエット ダイエット日記［８９９日目］
体重：８７．８ｋｇ 体脂肪率：２２．５％ 歩数：９５４５歩 ＪＯＧ：なし 朝食：なし 昼食：Ｂランチ＋味玉子（天下一品）￥８１０ 夕食：宅呑み 間食： メモ：天下一品うまー
独り言 ツケで！
ウチの会社で取締役会のあった日の夜。 馴染みの飲み屋に後輩と行こうと思ったら、様子を見に行った後輩が帰ってきた。 社長と会長と○○さんと・・・５人くらい居ます そういう人達と話す機会って少ないし、オレ自身がそういう人達と話すことで成長するきっかけをもらった...
ダイエット ダイエット日記［８９８日目］
体重：８７．８ｋｇ 体脂肪率：２３．０％ 歩数：１０２９１歩 ＪＯＧ：なし 朝食：メガマフィン 昼食：温麺ランチ（壱語屋）￥１０５０ 夕食：あちこち 間食： メモ：呑み屋で２１００円をつけで呑むなんて恥ずかしい。
ダイエット ダイエット日記［８９７日目］
体重：８６．８ｋｇ 体脂肪率：２１．５％ 歩数：５９７９歩 ＪＯＧ：なし 朝食：おでん、ハンバーグ 昼食：味玉ラーメン（横濱屋） 夕食：焼きそば、焼き魚 間食： メモ：今日は節分かぁぁぁぁぁ！ 早く帰りたいな。
スポーツ ２月の走行距離
１月の走行距離は６６ｋｍでしたよっと。 新年会だとか、仕事呑みだとかで、１２月に引き続き宴会の多い月だったな。 ２０１０／０１ ６６ｋｍ ２００９／１２ ７７ｋｍ ２００９／１１ １５７ｋｍ ２００９／１０ １１５ｋｍ ２００９／０９ ９０ｋｍ ２０...
ダイエット ダイエット日記［８９６日目］
体重：８６．４ｋｇ 体脂肪率：１９．５％ 歩数：９０５３歩 ＪＯＧ：９．４ｋｍ ５９分（９．６ｋｍ／ｈ） 朝食：玉子かけごはん 昼食：鍋焼麻婆丼ランチ（桂林）￥おごり 夕食：ジンジャーエールｘ１ 間食： メモ：何と言うのか。 本人が困らないようにと、支えて...
ダイエット やっちまった
雪が降ったけど、頑張って帰宅してみた。 自転車で転んだ。 すってんころりん♪ ○万円のスーツの膝が破けた。 すってんころりん♪ 帰宅してよく見たら、膝が血まみれじゃないか。 もっともっとよく見たら、携帯が無いじゃないか（涙 雪が降り積もるなか、駅に向かって...