ダイエット日記[896日目]

この記事は約1分で読めます。

体重:86.4kg

体脂肪率:19.5%

歩数:9053歩

JOG:9.4km 59分(9.6km/h)

朝食:玉子かけごはん

昼食:鍋焼麻婆丼ランチ(桂林)¥おごり

夕食:ジンジャーエールx1

間食:

メモ:何と言うのか。 本人が困らないようにと、支えてあげようとしても意図が伝わらないもどかしさ。 罪を憎んで人を憎まず、なのにな。

コメント

タイトルとURLをコピーしました