ダイエット ダイエット日記［１０７０日目］
体重：８９．８ｋｇ 体脂肪率：２４．５％ 歩数： ＪＯＧ：なし 朝食：ステーキ 昼食：なし 夕食：ビーコン＠青山 間食： メモ：ビーコンは良い店だった！また行きたい。
ダイエット ダイエット ダイエット日記［１０６７日目］
体重：８９．０ｋｇ 体脂肪率：２２．５％ 歩数： ＪＯＧ：なし 朝食：菓子パンｘ１ 昼食：塩焼きそば 夕食：串蔵＠市が尾 間食： メモ：今日が市が尾最後の日。 店員さんに顔を覚えられててご機嫌♪
ダイエット ダイエット日記［１０６４日目］
体重：８８．６ｋｇ 体脂肪率：２４．５％ 歩数：６６３９歩 ＪＯＧ：なし 朝食：カップヌードル シーフード味 昼食：ミックスグリル（キャロット＠市が尾）￥１６８０ 夕食：夕方にサンドイッチ 間食： メモ：キャロット最高額のメニューを頼んだ！ がっつり肉！肉...
レビュー 【書評】昭和１６年夏の敗戦
単なる戦争史ではない。 会社人である自分の姿を重ね合わせ、感情移入して読んで、心の中に燃え立つものが残る読後感。 太平洋戦争は昭和１６年１２月８日に開戦し、昭和２０年８月１５日に終戦した。 では、開戦前の夏に敗戦・・・とは、どういう意味なのか。 本書の裏表...
ダイエット ダイエット日記［１０６１日目］
体重： 体脂肪率： 歩数： ＪＯＧ： 朝食：かき揚げそば（しぶそば＠市が尾）￥４００ 昼食：タンドリーランチ（ラジーズ＠市が尾）￥１２６０ 夕食：歓迎＠蒲田 間食： メモ：なんか吹っ切れないもどかしさに苦しむ。
独り言 バックパッカー時代のスライドをスキャン中
１９９２年に行ったもの。 ヒマを見つけながら、ちょっとずつだけどデータ化してる。 海外で現像したスライドは痛み始めていたり、カビが発生していたりして、かなりショック。 清掃方法も調べなきゃ。
ダイエット ダイエット日記［１０６０日目］
体重：８９．２ｋｇ 体脂肪率：２１．５％ 歩数：６４８２歩 ＪＯＧ：９．４ｋｍ ６３分（９．０ｋｍ／ｈ） 朝食：コンビニおにぎりｘ３ 昼食：チャーシュー麺（横濱屋＠市が尾）￥９５０ 夕食：ほうとう少々 間食： メモ：走るのは気持ちいいねー。 smart.f...
ダイエット ダイエット日記［１０５９日目］
体重：８８．８ｋｇ 体脂肪率：２２．５％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食：カレーライス 昼食：餃子定食＋餃子（餃子の王将＠溝ノ口）￥１０１１ 夕食：Ｙｏｕ遊＠あざみ野 間食： メモ：忙しくても楽しく。 笑ってお仕事！
ダイエット ダイエット日記［１０５８日目］
体重：８８．８ｋｇ 体脂肪率：２３．０％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：９．４ｋｍ ６１分（９．２ｋｍ／ｈ） 朝食：パスタ 昼食：かき揚げそば（しぶそば＠二子玉川）￥４００ 夕食：なし 間食： メモ：今日で下の子の自宅待機も終了！ よく頑張った。 オレもママも、も...
町田・相模原など おやじ麺（ラーメンおやじ＠町田）￥７５０
町田市役所にほど近い所にあるラーメン屋さん。 町田から徒歩５分くらいか？ 東京都町田市中町１丁目１９?１ ミサワビル １Ｆ 休日のお昼を外した時間だったけど、２組くらい待っていたな。 最後尾に待つこと数分、ほどなくして店内へ入る。 中はカウンター席が９？１...
ダイエット ダイエット日記［１０５６日目］
体重： 体脂肪率： 歩数：未計測 ＪＯＧ： 朝食：メガマフィン単品 昼食：西海ラーメン（らーめん西海＠長津田）￥４８０ 夕食：サラダ、中華風コーンスープ 間食： メモ：下の子が外出できないので、上の子を遊びに連れて出る。 やろうと思っていた仕事は進まなかっ...
ダイエット ダイエット日記［１０５５日目］
体重：８９．８ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食：ざるそば 昼食：夜と一緒 夕食：グランチャイナ 間食： メモ：下の子がインフル発症！ 困ったぞ、友達が来る予定だったけどキャンセルだ！