日々

デジタル

LINEウェブストアにログインできません

ここんところ、LINEは攻撃対象として世界的に認知されちゃった感がすごい。 その対策として、LINEはオフィシャルアカウントで各端末やサービスへのログイン通知を行う仕組みを取り入れたようだ。 そもそも、以前から出会い系に関する注意事項は...
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町田・相模原など

おひる(7/30)

昨日は古い仲間と、新しい仲間と、新しい出会いを祝して一杯。 地獄を見てきた人の言葉は重いな。 よく通り抜けてこられました。 さて、呑んだけどレバウルソのお陰でスッキリさっぱりな日々、今日のお昼はソバだ。 ミニカツ丼とかけそばのセ...
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ダイエット

おひる(7/28)

今日は自分の弁当だけなので、サラダ弁当。 魚肉ソーセージ、アボカド、キュウリ、ブロッコリ、パプリカ、ミニトマト、人参を中心に、フライドオニオンを散らして香ばしさとほのかな甘み、コク、そして口触りも楽しい仕上がりに。 野菜はしっかり摂...
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宅飯&弁当

おひる(7/7)

七夕ですね。 まぁ、我が家は七夕なんてすっかり忘れていたけれど。 上の子は勉強三昧の生活に息苦しさを感じ、下の子は半年間の勉強のご褒美、DSを楽しみに日々頑張っている。 みんな良くやってる。 そんな上の子のために、少しでもモチベーシ...
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デジタル

いくつになっても気が散って困る

そも不惑ってなんだ?みたいな残念さを日々感じておるわけですが。 自分のためにって思って本やネットを読み漁っていると、子供に勉強を教えるのに使えるじゃん!ってのが多いんだよな。 ま、同じ人間、大人も子供も基本は変わらんのね。 - NAVE...
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スポーツ

自転車を買った。 納車は来週末。

下の子の小学校入学を機に、自転車を買い換えることにした。 今までの子供乗せ自転車から、ここんとこ流行っているクロスバイクに。 予算は5万円。 まずは近所のサイクルベースあさひに行ったけど、いかにも「僕バイトです、質問されてもヘ...
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ダイエット

オレメンタル・ダイエット

1125日もやっているダイエット日記だけど、日々は書いているものの経過をちゃんとブログに出していなかったので、ここらでイッパツ書いておこうかと思った今日この頃。 0ヶ月開始時点 96.0kg 1ヶ月経過時点 92.4kg ▲3.6kg(▲3...
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独り言

我が家の賃金水準

我が家のお手伝いの賃金水準(8歳と5歳向け)は次の通り。 ちなみに、我が家では割り当てられたお手伝いではない仕事をアルバイトと呼んでます。 ¥20 風呂掃除 ¥20 洗濯物の取り込み ¥50 居間のクイックル&水拭きクイックル 少...
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ダイエット

ダイエット日記[1014日目]

体重:85.6kg 体脂肪率:19.0% 歩数:12808歩 JOG:9.4km 59分(9.6km/h) 朝食:焼きそば、塩昆布ご飯 昼食:スタ丼+肉増(伝説のスタ丼屋@渋谷)¥730 夕食:水(ゲロルシュタイナー) 間食:...
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ダイエット

ダイエット日記[1001日目]

体重:86.6kg 体脂肪率:19.0% 歩数:10068歩 JOG:なし 朝食:なし 昼食:どんたく(どんたく@二子玉川)¥1100 夕食:恵比寿の魚屋 間食: メモ:さすがに23時近くまで議論してると疲れるね。 でも楽し...
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ダイエット

親が倒れたが回復著しくて驚く

まぁ脳梗塞で倒れた初日は半身が満足に動かせねーわ、言葉は出ねーわでどうなることかと思ったけど、今日お見舞いに行ったら大分復活していて一安心したよ。 ピーピーうるせぇ機器が外されて、少しは自由が取り戻せてきた母は、病後に始めて会う孫達のこと...
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ダイエット

ダイエット日記[894日目]

体重:87.8kg 体脂肪率:22.5% 歩数:未計測 JOG:9.4km 56分(10.1km/h) 朝食:油そば 昼食:素麺 夕食:隣家呑み 間食: メモ:なんか日々呑んでるな・・・。
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ダイエット

ダイエット日記[838日目]

体重:86.6kg 体脂肪率:21.0% 歩数:15歩 JOG: 1回目 9.2km 60分( 9.2km/h) 2回目 9.3km 56分(10.0km/h) 朝食:チーズ磯部 昼食:カップヌードル カレー味 夕食:宅呑み少々...
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スポーツ

今月の走行距離

今月の走行距離は157kmでしたよっと。 アプリがバグったり、操作ミスしたりで9.2キロプラスして、だいたい157km。 前半は好調に飛ばしていたけど、後半は宴会続きで走れない日々が続き、週末に距離を稼ぐというスタイルが一目瞭然だよね(...
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スポーツ

ジョギング

8月に入ってから、おもむろに始めたジョギング。 靴やらウエアやらは、その数ヶ月前から準備していたんだけど、のびのびになって8月からのスタート。 きっかけは、久しぶりにきたヘッドハンティングエージェントからの電話だったんだけどね。 まぁエー...
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子育て

教育方針で揉めるの巻

まあ夫婦でずーっといれば喧嘩だってするんだけれど、昨日は子供に対する教育方針で一悶着有ったわけだ。 ママ: 習い事を何よりも優先させたい パパ: イベント等が習い事に優先される 取り返しのつかない事ならいざ知らず、習い事如きにスケジュールを...
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ダイエット

ダイエット[278日目]

ついに6歳になったか。 日々成長していくね。
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気になる話

気になるニュース

映画館の会員サービスを徹底活用する //trendy.nikkeibp.co.jp/article/special/20080123/1006368/ まさに堅気のWinny、P2Pのファイル転送サービス「Squidcast」開始 //pc...
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