海老 – ナカヤン.jp

喉が痛いから天丼

昨日の朝から続く喉の痛み。昨夜の懇親会もノンアルコールで通し、今日は病院に行ってからの出社だ。診断は「扁桃腺が腫れてるね！強い薬を出しておくよ！」とのこと。あー病院に行って良かった。薬があれば、ひとまず安心だよね。　今夜は呑めるぞ（笑お弁当を作る暇は無かっ...

2014.04.11 0

ダイエット東急線

久しぶりにたまプラーザ駅の近くにある中華料理屋、黒龍に行ってきた。この界隈では、龍王門と並ぶ旨い中華料理を食べさせてくれる店で管理人のイチオシの店でもある。今日はチリタマ焼きそば（大盛）￥1,170を食べたんだけど、安定した旨さで悶絶した。中華風の焼きそば...

2014.01.16 0

ダイエット

体重：93.8kg 朝食：焼そば昼食：海老と玉子とチーズのパスタ（中盛）￥1,040（ばらの木＠天王町）軽い塩味でパクパク食べられるけど、ここの中盛は他店の大盛を軽～く凌ぐレベル（笑野菜はちゃんと食前に食べるようにしてる。夕食：鰻丼2枚盛￥980（吉野...

2013.06.07 0

ダイエット

体重：93.6kg 朝食：ミスド×3 昼食：海老フライ定食￥980（魚錠＠丸の内）いつもながらコスパの良いランチだ。　大振りのエビフライが2尾、お刺身、ご飯、味噌汁、香の物。夕食：間食：運動：Jog-4.3km/30min メモ：

2013.05.01 0

ダイエット

体重：94.2kg 朝食：たらこご飯昼食：油淋鶏定食￥780（天王酒家＠天王町）夕食：晩酌間食：運動：なしメモ：アヒージョは生海老じゃないと美味しくない

2013.04.23 0

ダイエット

体重：94.0kg 体脂肪率：骨格筋率：朝食：なし昼食：海老衣の竹の子天ぶっかけそば（中）\600（おらが蕎麦＠YBP）夕食：懇親会＠目黒、2次会＠あざみ野間食：運動：メモ：

2013.03.13 0

ダイエット

体重：93.9kg 体脂肪率：骨格筋率：朝食：サンドイッチ昼食：海老衣の筍天ぶっかけ蕎麦（中盛）￥600（おらが蕎麦＠YBP）海老が香る筍天が中々旨い。夕食：間食：運動：メモ：まじ体重がヤバいんだけど。もっと運動しよう。

2013.03.07 0

ダイエット

体重：92.1kg 体脂肪率：21.7% 骨格筋率：34.0% ＪＯＧ：朝食：LチキHot 昼食：海老イカ鮭　塩味パスタ（中盛）￥1,040（ばらの木＠天王町）夕食：残りもの少々間食：メモ：

2012.10.04 0

ダイエット

体重：93.6kg 体脂肪率：23.5% 歩数：ＪＯＧ：朝食：海老スープ、炒飯、焼きそばなどなど＠金沢キャンプ場昼食：それ以外の諸々＠金沢キャンプ場夕食：しゃぶしゃぶ食べ放題（しゃぶ葉＠長津田）間食：メモ：酒は一滴も呑まず

2012.07.08 0

ダイエット

天王町歴1ヶ月のワタクシ、今のところ天王町で最も魚が旨い居酒屋として、この「ぼんぐ里」を挙げるわけですが、ランチもやっていたので迷わず突入。神奈川県横浜市保土ケ谷区神戸町３?７場所は天王町を下りて徒歩2～3分程の公園の脇。会社帰りに怪しいネオンサインが目立...

2012.05.22 0

相鉄線

良い結婚式だったなあ。新郎と新婦の朗らかさが溢れた、ほのぼのとした式だった。でも、最後の新婦のご両親への手紙でもらい泣きしちゃったよ。心温まる言葉だった。普段とは違って緊張感のある新郎、普段のすっぴんとは全く違った本当に素敵な新婦。涙が溢れる同期からのメッ...

2011.04.24 0

23区内趣味食べログ

体重：８７．０ｋｇ体脂肪率：２３．０％歩数：６９８２歩ＪＯＧ：なし朝食：素麺昼食：チキン＆海老フライ（ガスト＠相模原）夕食：宅呑み間食：メモ：スケートは全く滑れないかと思ったけど、そこそこできた！

2010.03.22 0

ダイエット