ダイエット ダイエット日記その2［406日目］
体重：94.5kg 朝食：油そば 昼食：みぞれタッタ弁当￥499＋アイス￥１０２（ファミリーマート＠YBP） 夕食：残り物少々 間食： 運動：Jog-10km/62min メモ：久しぶりのNightJogは風が気持ち良くて、子供も自転車で伴走してくれて楽し...
ダイエット
ダイエット ダイエット ダイエット日記その2［405日目］
体重：93.5kg 朝食：なし 昼食：回転寿司9皿（しーじゃっく＠町田） 夕食：西海ラーメン￥600（西海ラーメン＠トステムビバ長津田） 間食： 運動：Swim-1,500m/45min メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［404日目］
体重： 朝食：なし 昼食：かき揚げそば￥400（しぶそば＠中央林間） 夕食：仕事上がりの一杯（魚錠＠丸の内） 間食： 運動： メモ：休日出勤だったから、のんびり昼から出社だ。
ダイエット ダイエット日記その2［403日目］
体重：94.5kg 朝食：おにぎり×2 昼食：にしんそば￥700（おらが蕎麦＠YBP） 夕食：残り物少々 間食： 運動：朝Jog-4.5km/25min メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［402日目］
体重：95.2kg 朝食：なし 昼食：中華弁当￥600（青蓮＠YBP） 夕食：残り物少々 間食： 運動：なし メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［401日目］
体重：95.6kg 朝食：弁当の残り物少々 昼食：弁当（屋台DELI＠YBP） 夕食：仕事上がりの一杯（ぼんぐ里＠天王町） 間食： 運動： メモ：話の成り行きでダイエット対決をすることになった。目標88kg、期限9/24だ。
ダイエット ダイエット日記その2［400日目］
体重：94.6kg 朝食：弁当の残り少々 昼食：ナポリタン（中盛）￥1,030（ばらの木＠天王町） 夕食： 間食： 運動：朝Jog-3.7km/25min メモ：今日は弁当を3つ用意だ。 1つ
ダイエット ダイエット日記その2［399日目］
体重： 朝食：TKGwith寺岡屋の玉子かけご飯用醤油 昼食：長浜ラーメン￥650（六角堂＠町田） 夕食：餃子の王将＠中央林間 間食： 運動： メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［397日目］
体重： 朝食： 昼食：Ｂランチ￥780（天下一品＠目黒） 夕食：子供達と仲良く焼鳥屋（焼鳥はつらいよ＠小川） 間食： 運動：朝Ｊog-3.9km/23min メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［396日目］
体重：93.2kg 朝食：弁当の残り物少々 昼食：自作弁当 夕食：納豆巻、鉄火巻、惣菜 間食： 運動： メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［395日目］
体重：92.0kg 朝食：フルグラ＆牛乳 昼食：旨辛牛肉そば（特盛）￥850（おらが蕎麦＠YBP） 夕食：プルコギビーフ＆玉葱の炒め物、巻き寿司 間食： 運動：朝Jog-6.6km/42min メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［394日目］
体重：94.0kg 朝食：TKGwith寺岡家の醤油 昼食：またもやハイローラー 夕食：カレーのルゥだけ＋炭酸水 間食： 運動：朝Jog-4.3km/30min メモ：本日の塾弁はフライドチキン、豚肉の甘辛揚げ、だし巻き卵。